Nike Run Club - 러닝 코치

초보자를 위한 최고의 무료 러닝 앱: 달리기 추적기, 플래너 및 코치

트레이닝 계획, 달리기 안내*, 건강 및 피트니스 팁, 커뮤니티 과제 등 Nike Run Club(NRC)으로 목표를 달성하세요. 하프 마라톤을 위한 훈련, 웰니스 달리기, 개인 최고 기록 달성 등 모든 단계에서 Nike 코치의 전문적인 지원을 받으세요. Nike 커뮤니티에 참여하여 당신의 잠재력을 발견해보세요.

5km부터 10km, 하프 마라톤 및 그 이상까지 NRC는 모든 수준에 맞는 피트니스 도구를 제공합니다. 안내식 달리기*, 훈련 계획, 피트니스 트래커 및 건강 모니터링 기능은 성공에 필요한 모든 것을 제공합니다. 트레일이나 런닝머신에 도전하든 NRC는 커뮤니티 지원을 통해 동기를 부여합니다. 챌린지를 만들고 친구들과 공유하거나 글로벌 챌린지에 참여하세요. 건강과 피트니스가 함께하면 더 좋습니다!

NRC는 단순한 피트니스 앱 그 이상입니다. 나이키 회원들을 위한 러닝 커뮤니티입니다. 우리는 경로를 지도로 표시하고 코칭을 제공하며 회복 요령을 제공합니다. 지금 다운로드하여 Nike 회원이 되어 목표를 달성해보세요.

프리 런 추적기:

• 심장 강화, 달리기 속도, GPS, 고도, 심박수 등을 추적하세요.
• 달리기 목표에 대한 진행 상황을 추적하세요.
• 가상 달리기 코치로 피트니스 진행 상황을 모니터링하세요.
• 통계를 Android OS에 쉽게 동기화

훈련 계획 및 안내식 달리기:

• NRC 훈련 계획*으로 목표를 달성하세요.
• 하프 마라톤 훈련 및 4주 시작 계획*과 같은 계획 중에서 선택하세요.
• 궁극의 12주에 도전하세요 마라톤 훈련 계획*.
• 일반 달리기, 속도 간격 또는 마라톤 훈련.
• 오디오 가이드 런**을 통해 Eliud Kipchoge와 같은 최고의 Nike 운동선수로부터 피트니스 동기를 얻으세요.
• NRC의 가이드 런 코칭**으로 절대 혼자 달리지 마세요.
• 받기 동기부여가 되는 달리기 오디오 응원을 보내주세요. 친구.

챌린지 실행:

• 연속 기록과 개인 최고 기록(5K~10K 이상)으로 배지와 트로피를 획득하세요.
• 월별 마일리지 또는 거리 목표를 달성할 동기를 부여받으세요.
• 러닝 챌린지에 참여하거나 생성하세요
• 글로벌 러닝을 통해 진행 상황을 모니터링하고 축하하세요. club.

마일리지 계산 및 신발 태깅:

• 모든 신발의 주행 거리를 추적하고 새 신발이 필요할 때 알림을 받으세요.
• 속도 조절기로 가장 빠른 신발을 결정하세요.

Nike Fitness 피드:

• 동기 부여, 영양, 운동선수 이야기 등을 다루는 웰니스 팁을 확인하세요.
• 가이드 런, 런 재생 목록, 신발 출시 등 Nike Running의 최신 소식을 받아보세요.
• 마음과 몸을 연결하는 사고방식과 회복 요령을 찾아보세요.

지금 다운로드하고 Nike에 가입하세요 지역 사회! NRC는 Google Fit과 동기화하여 심박수 데이터를 기록합니다. GPS를 계속 사용하면 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.

Nike Run Club - Running Coach

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

NRC는 모든 Wear OS 시계와 Garmin*을 포함한 다양한 시계를 지원합니다.

*트레이닝 계획은 미국, 영국, 일본, CN, BR, FR, DE, ES, IT에서 사용할 수 있습니다.
**가이드 러닝은 일부 국가에서 사용할 수 있습니다.

버전 4.41.0의 새로운 기능(2024년 10월 11일):

버그 수정 및 개선.

Nike Run Club - 러닝 코치 스크린샷