BMI Calculator: Weight Tracker

透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康

透過 BMI Calculator: Weight Tracker 全面了解您的體重和整體健康狀況。這個用戶友好的應用程式提供了一系列工具來幫助您實現健康目標。

BMI Calculator: Weight Tracker的特點：

• 身體質量指數 (BMI) 計算： 輸入您的體重、身高、年齡和性別，輕鬆計算您的 BMI。這可以幫助您確定您的體重是否在健康範圍內。
• 體重追蹤：輕鬆監控您的體重歷程。追蹤您的每日體重並透過各種圖表可視化您隨時間的進展。獲得有關您的體重歷史的寶貴見解，並在實現更健康身體形象的道路上保持動力。

• 其他計算器：使用以下附加計算器更深入地了解您的身體組成：

  • 腰圍身高比 (WHtR)：評估您的 WHtR 並了解其對您健康的影響。
  • 體脂百分比：確定您的體脂百分比，以深入了解您的整體健康狀況和健身狀況。
  • 卡路里消耗 (BMR + PAL)：根據您的基礎代謝率 (BMR) 和體能估計您的每日卡路里需求活動量 (PAL)。
• 基礎代謝率 (BMR) 估計： 透過準確的 BMR 估計了解您身體在休息時的能量消耗。這些有價值的資訊可幫助您有效地規劃卡路里攝取量。
• 目標設定和進度追蹤：設定目標體重並追蹤實現目標的進度。該應用程式提供全面的統計數據，包括您的平均體重以及起始體重和目標體重之間的差異，以讓您保持動力和專注。

結論：

無論您的目標是減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。立即下載 BMI Calculator: Weight Tracker，踏上通往更健康、更快樂的旅程！

BMI Calculator: Weight Tracker應用截圖