BMI Calculator: Weight Tracker

Assuma o controle da sua saúde com BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenha uma compreensão abrangente do seu peso corporal e saúde geral com BMI Calculator: Weight Tracker. Este aplicativo fácil de usar oferece uma variedade de ferramentas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde.

Recursos de BMI Calculator: Weight Tracker:

• Cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC): Calcule seu IMC sem esforço inserindo seu peso, altura, idade e sexo. Isso ajuda a determinar se o seu peso está dentro de uma faixa saudável.
• Monitoramento de peso: Monitore sua jornada de peso com facilidade. Acompanhe seu peso diário e visualize seu progresso ao longo do tempo com vários gráficos. Obtenha informações valiosas sobre seu histórico de peso e mantenha-se motivado em seu caminho para uma imagem corporal mais saudável.

• Calculadoras adicionais: Obtenha uma compreensão mais profunda de sua composição corporal com calculadoras adicionais para:

  • Relação cintura-altura (RCE): Avalie sua RCE e entenda suas implicações para sua saúde.
  • Porcentagem de gordura corporal: Determine seu percentual de gordura corporal para obter informações sobre sua saúde e condicionamento físico geral.
  • Consumo de calorias (TMB + PAL): Estime suas necessidades diárias de calorias com base em sua taxa metabólica basal (TMB) e física Nível de atividade (PAL).
• Estimativa da taxa metabólica basal (TMB): Entenda o gasto de energia do seu corpo em repouso com uma estimativa precisa da TMB. Essas informações valiosas ajudam você a planejar sua ingestão de calorias de maneira eficaz.
• Estabelecimento de metas e acompanhamento de progresso: Defina uma meta de peso e acompanhe seu progresso para alcançá-la. O aplicativo fornece estatísticas abrangentes, incluindo seu peso médio e a diferença entre o peso inicial e o peso desejado, para mantê-lo motivado e focado.

Conclusão:

Se você deseja perder peso, manter uma composição corporal saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar geral, BMI Calculator: Weight Tracker é seu melhor companheiro. Baixe BMI Calculator: Weight Tracker hoje e embarque em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz!

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