BMI Calculator: Weight Tracker

Prenez le contrôle de votre santé avec BMI Calculator: Weight Tracker

Obtenez une compréhension globale de votre poids corporel et de votre état de santé général avec BMI Calculator: Weight Tracker. Cette application conviviale fournit une gamme d'outils pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.

Caractéristiques de BMI Calculator: Weight Tracker :

• Calcul de l'indice de masse corporelle (IMC) : Calculez votre IMC sans effort en entrant votre poids, votre taille, votre âge et votre sexe. Cela vous aide à déterminer si votre poids se situe dans une fourchette saine.
• Suivi du poids : Surveillez facilement votre parcours de poids. Suivez votre poids quotidien et visualisez vos progrès au fil du temps avec différents graphiques. Obtenez des informations précieuses sur votre historique de poids et restez motivé sur votre chemin vers une image corporelle plus saine.

• Calculatrices supplémentaires : Obtenez une compréhension plus approfondie de votre composition corporelle grâce à des calculatrices supplémentaires pour :

  • Rapport taille/taille (WHtR) : Évaluez votre WHtR et comprenez ses implications pour votre santé.
  • Pourcentage de graisse corporelle : Déterminez votre pourcentage de graisse corporelle pour avoir un aperçu de votre santé et de votre forme physique globales.
  • Consommation de calories (BMR + PAL) : Estimez vos besoins caloriques quotidiens en fonction de votre taux métabolique basal (BMR) et de votre physique. Niveau d'activité (PAL).
• Estimation du taux métabolique basal (BMR) : Comprenez la dépense énergétique de votre corps au repos avec une estimation précise du BMR. Ces informations précieuses vous aident à planifier efficacement votre apport calorique.
• Définition d'objectifs et suivi des progrès : Fixez un poids cible et suivez vos progrès pour l'atteindre. L'application fournit des statistiques complètes, y compris votre poids moyen et la différence entre votre poids de départ et votre poids cible, pour vous garder motivé et concentré.

Conclusion :

Que vous souhaitiez perdre du poids, maintenir une composition corporelle saine ou simplement améliorer votre bien-être général, BMI Calculator: Weight Tracker est votre compagnon ultime. Téléchargez BMI Calculator: Weight Tracker aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers une personne plus saine et plus heureuse !

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