BMI Calculator: Weight Tracker

Prendi il controllo della tua salute con BMI Calculator: Weight Tracker

Ottieni una comprensione completa del tuo peso corporeo e della tua salute generale con BMI Calculator: Weight Tracker. Questa app intuitiva fornisce una gamma di strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Caratteristiche di BMI Calculator: Weight Tracker:

• Calcolo dell'indice di massa corporea (BMI): Calcola facilmente il tuo BMI inserendo peso, altezza, età e sesso. Questo ti aiuta a determinare se il tuo peso rientra in un intervallo salutare.
• Monitoraggio del peso: Monitora facilmente il tuo percorso di peso. Tieni traccia del tuo peso giornaliero e visualizza i tuoi progressi nel tempo con vari grafici. Ottieni informazioni preziose sulla cronologia del tuo peso e rimani motivato nel tuo percorso verso un'immagine corporea più sana.

• Calcolatori aggiuntivi: Ottieni una comprensione più profonda della tua composizione corporea con calcolatori aggiuntivi per:

  • Rapporto vita-altezza (WHtR): Valuta il tuo WHtR e comprendi le sue implicazioni per la tua salute.
  • Percentuale di grasso corporeo: Determina la percentuale di grasso corporeo per ottenere informazioni dettagliate sulla tua salute e forma fisica generali.
  • Consumo calorico (BMR + PAL): stima il tuo fabbisogno calorico giornaliero in base al tuo tasso metabolico basale (BMR) e alle tue condizioni fisiche Livello di attività (PAL).
• Stima del tasso metabolico basale (BMR): Comprendi il dispendio energetico del tuo corpo a riposo con una stima accurata del BMR. Queste preziose informazioni ti aiutano a pianificare il tuo apporto calorico in modo efficace.
• Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: Imposta un peso target e monitora i tuoi progressi verso il suo raggiungimento. L'app fornisce statistiche complete, incluso il tuo peso medio e la differenza tra il peso iniziale e quello target, per mantenerti motivato e concentrato.

Conclusione:

Che tu voglia perdere peso, mantenere una composizione corporea sana o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, BMI Calculator: Weight Tracker è il tuo compagno ideale. Scarica BMI Calculator: Weight Tracker oggi e intraprendi un viaggio verso un te stesso più sano e più felice!

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