Ascent: screen time & offtime

ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการพิชิตการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิต แอพนี้ส่งเสริมนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานที่มีสติ Ascent ช่วยให้คุณจดจ่อและปลูกฝังประสบการณ์ดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว (กระตุ้นการเลือกแอพอย่างมีสติ), เซสชันโฟกัส (การสร้างระยะเวลาการทำงานที่ปราศจากสิ่งรบกวน) และการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น (ลดการรบกวนของโซเชียลมีเดีย) กำหนดการปิดกั้นการปิดกั้นการเตือนความจำและทางลัดช่วยเพิ่มการควบคุมของคุณตลอดเวลาหน้าจอ

คุณสมบัติของ Ascent:

• หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: หยุดชั่วคราวก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ทำให้เสียสมาธิเพื่อตัดสินใจอย่างมีสติ
• โฟกัสเซสชัน: เพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิภาพสูงสุดในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากสิ่งรบกวน
• การเตือนความจำ: รับการแจ้งเตือนที่ทันเวลาเพื่อก้าวออกจากแอพที่ใช้เวลานาน
• วงล้อและกางเกงขาสั้นการบล็อก: บล็อกเฉพาะส่วนภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts
• ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจทำให้เสียสมาธิเพื่อส่งเสริมการใช้งานที่มีสติ
• ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว

บทสรุป:

Ascent ช่วยให้คุณสร้างนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่ยั่งยืนและมีสุขภาพดี คุณสมบัติของมันส่งเสริมการโฟกัสผลผลิตและการมีส่วนร่วมดิจิทัลอย่างมีสติ ด้วยการปรับแต่งตารางการปิดกั้นและใช้การเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ช่วยให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณและบรรลุเป้าหมายได้ ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่ความสัมพันธ์ที่สมดุลกับโทรศัพท์ของคุณ

ภาพหน้าจอของ Ascent: screen time & offtime