Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et stimuler la productivité. Cette application favorise les habitudes d'utilisation des téléphones saines en arrêtant des applications distrayantes et en encourageant les séances de travail consciente. L'ascension vous aide à rester concentré et à cultiver une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant la sélection des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation des distractions des médias sociaux). Les horaires de blocage personnalisables, les rappels et les raccourcis améliorent encore votre contrôle sur le temps d'écran.

Caractéristiques de l'ascension:

• Pause Exercice: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
• Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité dans les environnements sans distraction.
• Rappels: Recevez des rappels en temps opportun pour s'éloigner des applications longues.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquer des sections spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
• Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement distrayantes pour promouvoir une utilisation consciente.
• raccourcis: Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

L'ascension vous permet de créer des habitudes téléphoniques durables et saines. Ses fonctionnalités favorisent la mise au point, la productivité et l'engagement numérique conscient. En personnalisant les horaires de blocage et en utilisant des rappels de motivation, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et lancez-vous dans un voyage vers une relation plus équilibrée avec votre téléphone.

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