Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en het verhogen van de productiviteit. Deze app bevordert gezonde telefoongebruiksgewoonten door afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies aan te moedigen. Ascent helpt je om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te cultiveren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauzestoefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). Aanpasbare blokkeerschema's, herinneringen en snelkoppelingen verbeteren uw controle over de schermtijd verder.

Ascent's functies:

• Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om een ​​bewuste beslissing te nemen.
• Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie in afleidingsvrije omgevingen.
• Herinneringen: Ontvang tijdige herinneringen om weg te stappen van tijdrovende apps.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel afleidende apps gebruikt om mindful gebruik te bevorderen.
• Snelkoppelingen: Streamline uw workflow met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

Ascent stelt u in staat om duurzame, gezonde telefoongewoonten op te bouwen. De functies bevorderen focus, productiviteit en bewuste digitale betrokkenheid. Door het aanpassen van blokkeerschema's en het gebruik van motiverende herinneringen, helpt ASCENT u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin aan een reis naar een meer evenwichtige relatie met uw telefoon.

Ascent: screen time & offtime Schermafbeeldingen