RunKeeper - GPS 追踪跑步走路 跑步、

ASICS Runkeeper：你的跑步伙伴，助你提升健身水平

一起奔跑！ASICS Runkeeper 是一款为所有跑步爱好者设计的应用，无论你是慢跑健走，还是马拉松常客，都能在全球跑者社区中找到志同道合的朋友。

通过训练计划、引导式训练、月度跑步挑战等功能，帮助你跑得更远、更快、更持久。设定跑步和训练目标，追踪你的进度，并与社区分享你的跑步历程。从你的第一次跑步到下一个5公里、10公里、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper都能助你一臂之力。无论你是5公里跑者还是马拉松选手，它都是你值得信赖的伙伴。

主要功能：

• 引导式训练: ASICS Runkeeper 的教练会通过语音引导，激励你完成各种训练，从第一次5公里跑，到间歇训练，再到正念跑，应有尽有。
• 定制训练计划: 为你的下一场比赛制定个性化训练计划——从5公里、10公里、半程马拉松到全程马拉松。
• 月度跑步挑战: 通过月度跑步挑战保持动力。挑战你的朋友，并与 Runkeeper 社区分享你的成就。
• 追踪训练: 跑步、步行、慢跑、骑车、远足等等。GPS追踪让你实时清晰地了解你的训练情况。记录你的距离（英里或公里）、速度、分段时间、配速、卡路里消耗等等。
• 设定目标: 有比赛、体重或配速目标？ASICS Runkeeper 的教练、训练计划、引导式训练和月度挑战将帮助你实现健身目标。
• 追踪进度: 详细的活动分析数据，帮助你查看随时间的推移你的进步情况。
• 鞋履追踪器: 追踪你的跑鞋里程数，应用会在需要更换跑鞋时提醒你。

附加功能：

• 跑步群组: 创建自定义挑战，邀请朋友，追踪彼此的进度，并使用聊天功能互相鼓励。
• 语音提示: 跑步时听到你的配速、距离、分段时间和时间。
• 合作伙伴应用: 集成 Spotify 和 Apple Music 聆听音乐，与 Garmin 手表同步，并连接 Fitbit 和 MyFitnessPal 等健康应用，以便你可以使用可穿戴设备追踪跑步和健身数据。
• 室内追踪: 以秒表模式追踪跑步机、椭圆机和健身房训练。
• 社交分享: 将你的活动或跑步俱乐部活动快照分享到任何应用，从社交媒体到消息平台。
• 活动分析: 追踪跑步活动，查看你的跑步如何改进，并全面了解你的健身历程。
• 实时追踪: 与你批准的联系人分享你的实时位置。

加入这个能够帮助你开始跑步并实现跑步目标的跑步社区！立即下载 ASICS Runkeeper 应用。

最新版本 15.14.2 更新内容

最后更新于 2024年10月12日

• 小部件: 将小部件添加到你的主屏幕，以便随时查看你的目标进度。我们还更新了“我的”选项卡中目标进度的显示方式。
• 新的活动类型: 现在可以追踪新的活动类型，包括：负重徒步、皮划艇、桨板冲浪、网球、皮克球和高尔夫。

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