ASICS Runkeeper: Twój partner do biegania, który pomoże Ci poprawić poziom sprawności fizycznej
Biegnijcie razem! ASICS Runkeeper to aplikacja przeznaczona dla wszystkich entuzjastów biegania. Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, czy maratończykiem, w globalnej społeczności biegaczy możesz znaleźć podobnie myślących przyjaciół.
Pomóż Ci biegać dalej, szybciej i dłużej dzięki planom treningowym, treningom z przewodnikiem, comiesięcznym wyzwaniom biegowym i innym funkcjom. Wyznaczaj cele biegowe i treningowe, śledź swoje postępy i udostępniaj swoje biegi społeczności. Od pierwszego biegu po kolejny bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub pełny maraton – ASICS Runkeeper może Ci pomóc. Niezależnie od tego, czy biegasz na 5 km, czy maratończyk, jest to Twój partner godny zaufania.
Główne funkcje:
- Trening z przewodnikiem: Trenerzy ASICS Runkeeper poprowadzą Cię za pomocą wskazówek głosowych, aby zmotywować Cię do ukończenia różnych treningów, od pierwszego biegu na 5 km, przez trening interwałowy, aż po bieganie uważności i wszystko.
- Indywidualne plany treningowe: Stwórz spersonalizowany plan treningowy na następny bieg – od biegu na 5 km, 10 km, półmaratonu po pełny maraton.
- Miesięczne wyzwanie biegowe: Zachowaj motywację dzięki comiesięcznemu wyzwaniu biegowemu. Rzuć wyzwanie znajomym i podziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością Runkeeper.
- Trening na bieżni: Bieganie, spacery, jogging, jazda na rowerze, wędrówki itp. Śledzenie GPS zapewnia przejrzysty obraz treningu w czasie rzeczywistym. Rejestruj dystans (mile lub kilometry), prędkość, międzyczasy, tempo, spalone kalorie i nie tylko.
- Wyznacz cele: Masz cel dotyczący rasy, wagi lub tempa? Trenerzy ASICS Runkeeper, plany treningowe, treningi z przewodnikiem i comiesięczne wyzwania pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.
- Śledź postęp: Szczegółowe dane analizy aktywności, które pomogą Ci zobaczyć postępy w czasie.
- Monitor butów: Śledź przebieg swoich butów do biegania, a aplikacja przypomni Ci, kiedy nadejdzie czas na wymianę butów do biegania.
Dodatkowe funkcje:
- Grupy biegowe: Twórz własne wyzwania, zapraszaj znajomych, śledź wzajemne postępy i zachęcajcie się nawzajem za pomocą czatu.
- Podpowiedzi głosowe: Usłysz swoje tempo, dystans, międzyczas i czas podczas biegu.
- Aplikacje partnerów: Zintegruj się ze Spotify i Apple Music, aby słuchać muzyki, synchronizować z zegarkami Garmin i łączyć się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyFitnessPal, dzięki czemu możesz śledzić swoje biegi i dane dotyczące kondycji za pomocą urządzeń do noszenia.
- Śledzenie w pomieszczeniu: Śledź treningi na bieżni, orbitreku i na siłowni w trybie stopera.
- Udostępnianie w mediach społecznościowych: Udostępniaj migawki z wydarzenia lub prowadzonej działalności klubu w dowolnej aplikacji, od mediów społecznościowych po platformy komunikacyjne.
- Analiza aktywności: Śledź swoją aktywność biegową, aby zobaczyć, jak poprawiają się Twoje biegi, i uzyskać pełny obraz swojej podróży fitness.
- Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację w czasie rzeczywistym zatwierdzonym kontaktom.
Dołącz do społeczności biegaczy, która pomoże Ci zacząć biegać i osiągnąć swoje biegowe cele! Pobierz teraz aplikację ASICS Runkeeper.
Zawartość aktualizacji najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja 12 października 2024 r.
- Widżety: Dodaj widżety do ekranu głównego, aby w dowolnym momencie sprawdzać postęp realizacji celu. Zaktualizowaliśmy także sposób wyświetlania postępu celu na karcie Moje.
- Nowe typy aktywności: Można teraz śledzić nowe typy aktywności, w tym: wędrówki z obciążeniem, pływanie kajakiem, paddleboarding, tenis, pickleball i golf.