ASICS Runkeeper correr melhor

ASICS Runkeeper: seu parceiro de corrida para ajudá-lo a melhorar seu nível de condicionamento físico

Corram juntos! ASICS Runkeeper é um aplicativo desenvolvido para todos os entusiastas da corrida, seja você um corredor ou um maratonista regular, você pode encontrar amigos que pensam como você na comunidade global de corredores.

Ajuda você a correr mais longe, mais rápido e por mais tempo por meio de planos de treinamento, treinamento guiado, desafios mensais de corrida e outras funções. Defina metas de corrida e treinamento, acompanhe seu progresso e compartilhe suas corridas com a comunidade. Desde a sua primeira corrida até a próxima maratona de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona completa, o ASICS Runkeeper pode ajudá-lo. Quer você seja um corredor de 5 km ou um corredor de maratona, este é o seu parceiro de confiança.

Funções principais:

• Treinamento guiado: Os treinadores ASICS Runkeeper irão guiá-lo através de orientação por voz para motivá-lo a completar vários treinamentos, desde sua primeira corrida de 5 quilômetros, até treinamento intervalado, até corrida consciente, tudo.
• Planos de treinamento personalizados: Crie um plano de treinamento personalizado para sua próxima corrida – de 5 km, 10 km, meia maratona até maratona completa.
• Desafio Mensal de Corrida: Mantenha-se motivado com um desafio mensal de corrida. Desafie seus amigos e compartilhe suas conquistas com a comunidade Runkeeper.
• Treinamento de pista: Corrida, caminhada, corrida, ciclismo, caminhada, etc. O rastreamento GPS oferece uma visão clara do seu treinamento em tempo real. Registre sua distância (milhas ou quilômetros), velocidade, tempos parciais, ritmo, calorias queimadas e muito mais.
• Estabeleça metas:Tem uma meta de corrida, peso ou ritmo? Os treinadores, planos de treinamento, treinos guiados e desafios mensais do ASICS Runkeeper irão ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico.
• Acompanhe o progresso: Dados detalhados de análise de atividades para ajudá-lo a ver seu progresso ao longo do tempo.
• Rastreador de tênis: Acompanhe a quilometragem de seus tênis de corrida e o aplicativo irá lembrá-lo quando for a hora de trocá-los.

Recursos adicionais:

• Grupos de corrida: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhe o progresso uns dos outros e incentive uns aos outros usando o chat.
• Avisos de voz: Ouça seu ritmo, distância, tempo parcial e tempo enquanto corre.
• Aplicativos de parceiros: Integre-se ao Spotify e ao Apple Music para ouvir música, sincronizar com relógios Garmin e conectar-se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para monitorar suas corridas e dados de condicionamento físico com seus wearables.
• Rastreamento interno: Acompanhe exercícios em esteira, elíptico e academia no modo cronômetro.
• Compartilhamento social: Compartilhe instantâneos do seu evento ou atividade do clube em qualquer aplicativo, de mídia social a plataformas de mensagens.
• Análise de atividade: Acompanhe sua atividade de corrida para ver como suas corridas melhoram e obter uma visão completa de sua jornada de condicionamento físico.
• Rastreamento ao vivo: Compartilhe sua localização em tempo real com seus contatos aprovados.

Junte-se a uma comunidade de corrida que pode ajudá-lo a começar a correr e a atingir seus objetivos de corrida! Baixe agora o aplicativo ASICS Runkeeper.

Conteúdo de atualização da versão 15.14.2 mais recente

Última atualização em 12 de outubro de 2024

• Widgets: Adicione widgets à sua tela inicial para ver o progresso da sua meta a qualquer momento. Também atualizamos a forma como o progresso da meta é exibido na guia Minha.
• Novos tipos de atividades: Novos tipos de atividades agora podem ser monitorados, incluindo: caminhada com pesos, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.

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