ASICS Runkeeper: il tuo partner di corsa per aiutarti a migliorare il tuo livello di forma fisica
Corriamo insieme! ASICS Runkeeper è un'app progettata per tutti gli appassionati di corsa Che tu sia un jogger o un maratoneta abituale, puoi trovare amici che la pensano allo stesso modo nella comunità globale dei corridori.
Aiutarti a correre più lontano, più velocemente e più a lungo attraverso piani di allenamento, allenamenti guidati, sfide di corsa mensili e altre funzioni. Imposta obiettivi di corsa e allenamento, monitora i tuoi progressi e condividi le tue corse con la community. Dalla tua prima corsa alla prossima maratona di 5K, 10K, mezza o intera, ASICS Runkeeper può aiutarti. Che tu sia un corridore di 5K o un maratoneta, è il tuo partner affidabile.
Funzioni principali:
- Allenamento guidato: Gli allenatori ASICS Runkeeper ti guideranno attraverso la guida vocale per motivarti a completare vari allenamenti, dalla tua prima corsa di 5 chilometri, all'allenamento a intervalli, alla corsa consapevole, tutto.
- Piani di allenamento personalizzati: Crea un piano di allenamento personalizzato per la tua prossima gara: da 5K, 10K, mezza maratona a maratona completa.
- Sfida di corsa mensile: Rimani motivato con una sfida di corsa mensile. Sfida i tuoi amici e condividi i tuoi risultati con la community di Runkeeper.
- Traccia allenamento: Corsa, camminata, jogging, ciclismo, escursionismo, ecc. Il tracciamento GPS ti offre una visione chiara del tuo allenamento in tempo reale. Registra la tua distanza (miglia o chilometri), velocità, tempi parziali, andatura, calorie bruciate e altro ancora.
- Imposta obiettivi: Hai un obiettivo di gara, peso o ritmo? Gli allenatori, i piani di allenamento, gli allenamenti guidati e le sfide mensili di ASICS Runkeeper ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
- Tieni traccia dei progressi: Dati dettagliati di analisi delle attività per aiutarti a vedere i tuoi progressi nel tempo.
- Shoe Tracker: Tieni traccia del chilometraggio delle tue scarpe da corsa e l'app ti ricorderà quando è il momento di sostituire le tue scarpe da corsa.
Caratteristiche aggiuntive:
- Gruppi in esecuzione: Crea sfide personalizzate, invita amici, monitora i progressi degli altri e incoraggiati a vicenda utilizzando la chat.
- Messaggi vocali: Ascolta il tuo ritmo, la distanza, il tempo parziale e il tempo mentre corri.
- App partner: Integra con Spotify e Apple Music per ascoltare musica, sincronizzarti con gli orologi Garmin e connetterti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal in modo da poter monitorare le tue corse e i dati di fitness con i tuoi dispositivi indossabili.
- Monitoraggio indoor: Tieni traccia degli allenamenti su tapis roulant, ellittica e palestra in modalità cronometro.
- Condivisione sui social: condividi istantanee del tuo evento o dell'attività del tuo club su qualsiasi app, dai social media alle piattaforme di messaggistica.
- Analisi dell'attività: Tieni traccia della tua attività di corsa per vedere come migliorano le tue corse e ottenere un quadro completo del tuo percorso di fitness.
- Monitoraggio in tempo reale: Condividi la tua posizione in tempo reale con i tuoi contatti approvati.
Unisciti a una community di corsa che può aiutarti a iniziare a correre e a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica subito l'app ASICS Runkeeper.
Contenuto dell'aggiornamento dell'ultima versione 15.14.2
Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024
- Widget: Aggiungi widget alla schermata iniziale per visualizzare i progressi del tuo obiettivo in qualsiasi momento. Abbiamo anche aggiornato il modo in cui viene visualizzato il progresso dell'obiettivo nella scheda Il mio.
- Nuovi tipi di attività: Ora è possibile monitorare nuovi tipi di attività, tra cui: escursionismo con pesi, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.