ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS রানকিপার: আপনার ফিটনেস লেভেল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার রানিং পার্টনার

এক সাথে দৌড়াও! ASICS Runkeeper হল এমন একটি অ্যাপ যা আপনি একজন জগার বা নিয়মিত ম্যারাথনার হোন না কেন, আপনি বৈশ্বিক রানার সম্প্রদায়ে সমমনা বন্ধুদের খুঁজে পেতে পারেন৷

প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, নির্দেশিত প্রশিক্ষণ, মাসিক চলমান চ্যালেঞ্জ এবং অন্যান্য ফাংশনগুলির মাধ্যমে আপনাকে আরও, দ্রুত এবং দীর্ঘতর দৌড়াতে সহায়তা করুন। দৌড় এবং প্রশিক্ষণের লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সম্প্রদায়ের সাথে আপনার দৌড় ভাগ করুন। আপনার প্রথম দৌড় থেকে আপনার পরবর্তী 5K, 10K, হাফ বা পূর্ণ ম্যারাথনে, ASICS রানকিপার আপনাকে সাহায্য করতে পারে। আপনি একজন 5K রানার বা ম্যারাথন রানার, এটি আপনার বিশ্বস্ত অংশীদার।

প্রধান ফাংশন:

• নির্দেশিত প্রশিক্ষণ: ASICS রাঙ্কিপার প্রশিক্ষকরা ভয়েস গাইডেন্সের মাধ্যমে আপনাকে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করতে অনুপ্রাণিত করবে, আপনার প্রথম 5-কিলোমিটার দৌড় থেকে, বিরতি প্রশিক্ষণ, মাইন্ডফুলনেস দৌড়, সবকিছু।
• কাস্টমাইজড ট্রেনিং প্ল্যান: আপনার পরবর্তী রেসের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন - 5K, 10K, হাফ ম্যারাথন থেকে ফুল ম্যারাথন পর্যন্ত।
• মাসিক রানিং চ্যালেঞ্জ: একটি মাসিক রানিং চ্যালেঞ্জ নিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার বন্ধুদের চ্যালেঞ্জ করুন এবং রানকিপার সম্প্রদায়ের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করুন৷
• ট্র্যাক প্রশিক্ষণ: দৌড়ানো, হাঁটা, জগিং, সাইকেল চালানো, হাইকিং ইত্যাদি। জিপিএস ট্র্যাকিং আপনাকে রিয়েল টাইমে আপনার প্রশিক্ষণের একটি পরিষ্কার দৃশ্য দেয়। আপনার দূরত্ব (মাইল বা কিলোমিটার), গতি, বিভাজনের সময়, গতি, ক্যালোরি বার্ন এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করুন।
• লক্ষ্য সেট করুন: একটি রেস, ওজন বা গতির লক্ষ্য আছে? ASICS রাঙ্কিপারের কোচ, প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, নির্দেশিত ওয়ার্কআউট এবং মাসিক চ্যালেঞ্জ আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
• অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখতে সাহায্য করার জন্য বিস্তারিত কার্যকলাপ বিশ্লেষণ ডেটা।
• শু ট্র্যাকার: আপনার চলমান জুতোর মাইলেজ ট্র্যাক করুন এবং অ্যাপটি আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যখন আপনার চলমান জুতা প্রতিস্থাপন করার সময় হবে।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য:

• চলমান গ্রুপ: কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান, একে অপরের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং চ্যাট ব্যবহার করে একে অপরকে উত্সাহিত করুন।
• ভয়েস প্রম্পট: দৌড়ানোর সময় আপনার গতি, দূরত্ব, বিভক্ত সময় এবং সময় শুনুন।
• পার্টনার অ্যাপস: সঙ্গীত শুনতে, গারমিন ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করতে এবং Fitbit এবং MyFitnessPal-এর মতো স্বাস্থ্য অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করতে Spotify এবং Apple Music-এর সাথে একীভূত করুন যাতে আপনি আপনার পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সাথে আপনার রান এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করতে পারেন।
• ইনডোর ট্র্যাকিং: স্টপওয়াচ মোডে ট্রেডমিল, উপবৃত্তাকার এবং জিম ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন।
• সামাজিক শেয়ারিং: সোশ্যাল মিডিয়া থেকে মেসেজিং প্ল্যাটফর্মে যেকোনো অ্যাপে আপনার ইভেন্টের স্ন্যাপশট বা চলমান ক্লাব কার্যকলাপ শেয়ার করুন।
• ক্রিয়াকলাপ বিশ্লেষণ: আপনার রানের উন্নতি কিভাবে হয় তা দেখতে আপনার দৌড়ের কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার একটি সম্পূর্ণ ছবি পান।
• লাইভ ট্র্যাকিং: আপনার অনুমোদিত পরিচিতিদের সাথে আপনার রিয়েল-টাইম অবস্থান শেয়ার করুন।

একটি চলমান সম্প্রদায়ে যোগ দিন যা আপনাকে দৌড়ানো শুরু করতে এবং আপনার দৌড়ের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে! এখনই ASICS রানকিপার অ্যাপ ডাউনলোড করুন।

সর্বশেষ সংস্করণ 15.14.2 আপডেট সামগ্রী

শেষ আপডেট করা হয়েছে ১২ অক্টোবর, ২০২৪

• উইজেট: যে কোন সময় আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি দেখতে আপনার হোম স্ক্রিনে উইজেট যোগ করুন। আমার ট্যাবে লক্ষ্য অগ্রগতি কীভাবে প্রদর্শিত হয় তাও আমরা আপডেট করেছি।
• নতুন কার্যকলাপের ধরন: নতুন কার্যকলাপের ধরনগুলি এখন ট্র্যাক করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে: ওজনযুক্ত হাইকিং, কায়াকিং, প্যাডেলবোর্ডিং, টেনিস, পিকলবল এবং গল্ফ।

ASICS Runkeeper - Run Tracker Screenshots