C25K

พร้อมพิชิต 5K นั้นแล้วหรือยัง? C25K แอปฟิตเนสชั้นนำ เปลี่ยนมันฝรั่งทอดให้เป็นนักวิ่ง 5K! แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล 9 สัปดาห์จะค่อยๆ สร้างความอดทนและความเข้มข้น ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งมากประสบการณ์ ปรับแต่งแผนของคุณให้ตรงกับระดับความฟิตของคุณและติดตามความคืบหน้าหลังการออกกำลังกายทุกครั้ง ผสานรวมกับอุปกรณ์อัจฉริยะเพื่อรับข้อมูลแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับระยะทาง อัตราก้าว และอัตราการเต้นของหัวใจ ดาวน์โหลด C25K และเริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้!

คุณสมบัติหลักของ C25K:

• แผน 9 สัปดาห์ส่วนบุคคล:

  โปรแกรมที่กำหนดเองจะค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความเข้มข้นในการวิ่ง ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

  การติดตามประสิทธิภาพ:
ติดตามประสิทธิภาพและความคืบหน้าของคุณหลังจากแต่ละเซสชัน เพื่อรักษาแรงจูงใจและวัดผลการปรับปรุงของคุณ

• การฝึกอบรมแบบยืดหยุ่น: ปรับแผนตามความต้องการของคุณ เริ่มต้นด้วยช่วงการเดิน/วิ่งและเพิ่มเวลาการวิ่งอย่างต่อเนื่องอย่างต่อเนื่อง

• การรวมอุปกรณ์อัจฉริยะ:

  เชื่อมต่อกับตัวติดตามฟิตเนสเพื่อดูข้อมูลแบบเรียลไทม์ (ระยะทาง ก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ) เพื่อการวิเคราะห์การออกกำลังกายโดยละเอียด

  คำแนะนำและแรงจูงใจจากผู้เชี่ยวชาญ:
รับประโยชน์จากคำแนะนำและกำลังใจจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้คุณมีสมาธิและบรรลุเป้าหมาย

• ยินดีต้อนรับทุกระดับฟิตเนส: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่มีประสบการณ์ สร้างความอึดเพื่อเป้าหมาย 5K ของคุณ

พูดสั้นๆ:

• คือเพื่อนร่วมวิ่งที่สมบูรณ์แบบของคุณ แผนการส่วนบุคคล การติดตามความคืบหน้า และความเข้ากันได้กับอุปกรณ์อัจฉริยะทำให้การบรรลุเป้าหมาย 5K ของคุณเป็นเรื่องสนุกและบรรลุผลได้ ดาวน์โหลด APK ตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณจากโซฟาสู่ 5K!

C25K Screenshots