C25K

Handa ka nang masakop ang 5K na iyon? C25K, ang nangungunang fitness app, ginagawang 5K runner ang mga sopa patatas! Ang personalized na 9 na linggong plano sa pagsasanay nito ay unti-unting nagkakaroon ng tibay at intensity. Baguhan ka man o batikang runner, i-customize ang iyong plano upang tumugma sa antas ng iyong fitness at subaybayan ang iyong pag-unlad pagkatapos ng bawat ehersisyo. Isama sa mga smart device para sa real-time na data sa distansya, bilis, at tibok ng puso. I-download ang C25K at simulan ang iyong paglalakbay ngayon!

Mga Pangunahing Tampok ng C25K:

• Personalized 9-Week Plan: Unti-unting pinapataas ng customized na programa ang tagal at intensity ng pagpapatakbo, na naaayon sa antas ng iyong fitness. Subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang kahirap-hirap.

• Pagsubaybay sa Pagganap: Subaybayan ang iyong pagganap at pag-unlad pagkatapos ng bawat session upang manatiling motivated at sukatin ang iyong pagpapabuti.

• Flexible na Pagsasanay: Ayusin ang plano sa iyong mga kagustuhan. Magsimula sa mga pagitan ng paglalakad/pagtakbo at unti-unting taasan ang tuluy-tuloy na oras ng pagtakbo.

• Pagsasama ng Smart Device: Kumonekta sa mga fitness tracker para sa real-time na data (distansya, bilis, tibok ng puso) para sa detalyadong pagsusuri sa pag-eehersisyo.

• Patnubay at Pagganyak ng Dalubhasa: Makinabang sa payo at paghihikayat ng eksperto na manatiling nakatutok at maabot ang iyong mga layunin.

• Maligayang pagdating sa Lahat ng Antas ng Fitness: Tamang-tama para sa mga baguhan at may karanasang runner, na nagpapatibay ng tibay para sa iyong 5K na layunin.

Sa madaling salita:

C25K ay ang iyong perpektong kasama sa pagtakbo. Ang personalized na plano nito, pagsubaybay sa pag-unlad, at pagiging tugma ng smart device ay ginagawang masaya at makakamit ang iyong layunin sa 5K. I-download ang C25K APK ngayon at simulan ang iyong paglalakbay mula sa sopa hanggang 5K!

C25K Mga screenshot