C25K® - 5K Running Trainer

Pronto para conquistar aqueles 5K? C25K, o principal aplicativo de fitness, transforma viciados em televisão em corredores de 5 km! Seu plano de treinamento personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente a resistência e a intensidade. Quer você seja um corredor iniciante ou experiente, personalize seu plano para corresponder ao seu nível de condicionamento físico e monitore seu progresso após cada treino. Integre-se a dispositivos inteligentes para obter dados em tempo real sobre distância, ritmo e frequência cardíaca. Baixe C25K e comece sua jornada de corrida hoje mesmo!

Principais recursos de C25K:

• Plano personalizado de 9 semanas: Um programa personalizado aumenta gradualmente a duração e a intensidade da corrida, adaptável ao seu nível de condicionamento físico. Acompanhe seu progresso sem esforço.

• Acompanhamento de desempenho:Monitore seu desempenho e progresso após cada sessão para se manter motivado e medir sua melhoria.

• Treinamento flexível: Ajuste o plano às suas preferências. Comece com intervalos de caminhada/corrida e aumente progressivamente o tempo de corrida contínua.

• Integração de dispositivos inteligentes: Conecte-se a rastreadores de fitness para obter dados em tempo real (distância, ritmo, frequência cardíaca) para análise detalhada do treino.

• Orientação e motivação de especialistas: Beneficie-se de aconselhamento e incentivo de especialistas para manter o foco e alcançar seus objetivos.

• Todos os níveis de condicionamento físico são bem-vindos: Ideal para corredores iniciantes e experientes, aumentando a resistência para seu objetivo de 5 km.

Resumindo:

C25K é o seu companheiro de corrida perfeito. Seu plano personalizado, rastreamento de progresso e compatibilidade com dispositivos inteligentes tornam o alcance de sua meta de 5K divertido e alcançável. Baixe o C25K APK agora e comece sua jornada do sofá aos 5K!

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