C25K

ထို 5K ကို အနိုင်ယူဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်၊ C25K သည် အိပ်ရာခင်းအာလူးများကို 5K အပြေးသမားများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက် ၉ ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်သည် ခံနိုင်ရည်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် ရာသီအပြေးသမားဖြစ်ပါစေ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီရန် သင့်အစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းပြီးနောက် သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အကွာအဝေး၊ အရှိန်နှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းဆိုင်ရာ အချိန်နှင့်တပြေးညီဒေတာအတွက် စမတ်စက်ပစ္စည်းများနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ C25K ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဒီနေ့ပဲ မင်းရဲ့ပြေးလမ်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

C25K ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက် ၉ ပတ်အစီအစဉ်- စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခုသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပြေးချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်းတိုးစေသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကို အားမစိုက်ဘဲ ခြေရာခံပါ။

• စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်း- စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာပါ။

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ရေး- အစီအစဉ်ကို သင့်စိတ်ကြိုက်အဖြစ် ချိန်ညှိပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း/ ပြေးခြင်းကြားကာလများဖြင့် စတင်ပြီး စဉ်ဆက်မပြတ် ပြေးချိန်များကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးပေးပါ။

• Smart Device ပေါင်းစည်းခြင်း- အသေးစိတ် လေ့ကျင့်ခန်းကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်အတွက် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဒေတာ (အကွာအဝေး၊ အရှိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း) အတွက် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာများသို့ ချိတ်ဆက်ပါ။

• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် စေ့ဆော်မှု- အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်နှင့် အားပေးမှုတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးရယူပါ။

• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးမှ ကြိုဆိုပါတယ်- အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမားများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး သင်၏ 5K ပန်းတိုင်အတွက် ခံနိုင်ရည်ကို တည်ဆောက်ပါ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်

C25K သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးအဖော်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် စမတ်ကိရိယာ လိုက်ဖက်ညီမှုတို့သည် သင်၏ 5K ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ C25K APK ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အိပ်ရာမှ 5K အထိ ခရီးစတင်ပါ။

C25K Screenshots