C25K® - 5K Running Trainer

¿Listo para conquistar esos 5K? C25K, la aplicación de fitness líder, ¡transforma a los adictos a la televisión en corredores de 5 km! Su plan de entrenamiento personalizado de 9 semanas aumenta gradualmente la resistencia y la intensidad. Ya seas un corredor principiante o experimentado, personaliza tu plan para que coincida con tu nivel de condición física y controla tu progreso después de cada entrenamiento. Integre con dispositivos inteligentes para obtener datos en tiempo real sobre distancia, ritmo y frecuencia cardíaca. ¡Descarga C25K y comienza tu viaje corriendo hoy!

Características clave de C25K:

• Plan personalizado de 9 semanas: Un programa personalizado aumenta gradualmente la duración y la intensidad de la carrera, adaptándose a su nivel de condición física. Sigue tu progreso sin esfuerzo.

• Seguimiento del rendimiento: Supervise su rendimiento y progreso después de cada sesión para mantenerse motivado y medir su mejora.

• Entrenamiento flexible:Ajusta el plan a tus preferencias. Comience con intervalos de caminata/carrera y aumente progresivamente el tiempo de carrera continua.

• Integración de dispositivos inteligentes: Conéctese a rastreadores de actividad física para obtener datos en tiempo real (distancia, ritmo, frecuencia cardíaca) para un análisis detallado del entrenamiento.

• Orientación y motivación de expertos: Benefíciese del asesoramiento y estímulo de expertos para mantenerse concentrado y alcanzar sus objetivos.

• Todos los niveles de condición física son bienvenidos: Ideal tanto para principiantes como para corredores experimentados, ya que desarrolla resistencia para tu objetivo de 5 km.

En resumen:

C25K es tu compañero perfecto para correr. Su plan personalizado, seguimiento del progreso y compatibilidad con dispositivos inteligentes hacen que alcanzar su objetivo de 5K sea divertido y alcanzable. ¡Descarga el C25K APK ahora y comienza tu viaje desde el sofá hasta los 5K!

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