Откройте для себя внутренний покой и присутствие с помощью приложения VGZ Mindfulness Coach — вашего бесплатного руководства по осознанной жизни. Это приложение может похвастаться более чем 100 упражнениями и 8 комплексными программами, подходящими для различного графика и настроения. От медитаций под руководством инструктора до детской йоги — все на голландском языке под умелым руководством тренера по осознанности Аннегретье — найдите момент спокойствия, где бы вы ни находились. Просто выберите предпочитаемый вами голос, и пусть упражнения приведут вас к более настоящему состоянию бытия.
Расширенные функции приложения включают новые фильтры для удобного выбора упражнений и трекер настроения для отслеживания вашего прогресса. Это делает VGZ Mindfulness Coach идеальным спутником в вашем путешествии по осознанности.
Основные характеристики:
- Доступ к 100 упражнениям на осознанность и 8 структурированным программам.
- Разнообразные упражнения, включая медитацию и йогу для детей.
- Выбирайте между мужским и женским голосом.
- Разработано опытным тренером по осознанности Аннегретье.
- Включает новые фильтры и индикатор отслеживания настроения.
- Совершенно бесплатно и доступно всем пользователям.
Коротко: Приложение VGZ Mindfulness Coach представляет собой обширную коллекцию упражнений и программ для осознанности, призванных помочь вам развивать осознанность в настоящем моменте. Благодаря настраиваемым параметрам и отслеживанию прогресса это бесплатное приложение является ценным инструментом для улучшения вашего общего самочувствия. Загрузите сегодня и начните свой путь к осознанности!