Application Description
Ontdek innerlijke rust en aanwezigheid met de VGZ Mindfulness Coach app – jouw gratis gids voor mindful leven. Deze app beschikt over meer dan 100 oefeningen en 8 uitgebreide programma's, geschikt voor verschillende schema's en stemmingen. Van begeleide meditaties tot kinderyoga, alles in het Nederlands en vakkundig onder leiding van mindfulnesscoach Annegreetje, vind jouw moment van rust waar je ook bent. Selecteer eenvoudig uw voorkeursstem en laat de oefeningen u begeleiden naar een meer aanwezige staat van zijn.
De verbeterde functies van de app omvatten nieuwe filters voor eenvoudige trainingsselectie en een stemmingstracker om uw voortgang te volgen. Dit maakt VGZ Mindfulness Coach de ideale metgezel op je mindfulnessreis.
Belangrijkste kenmerken:
- Toegang tot 100 mindfulness-oefeningen en 8 gestructureerde programma's.
- Diverse oefeningen, waaronder meditatie en yoga voor kinderen.
- Kies tussen mannelijke en vrouwelijke begeleide stemmen.
- Ontwikkeld door ervaren mindfulnesscoach Annegreetje.
- Inclusief nieuwe filters en een stemmingsmeter.
- Volledig gratis en toegankelijk voor alle gebruikers.
In het kort: De VGZ Mindfulness Coach-app biedt een uitgebreide verzameling mindfulness-oefeningen en -programma's die zijn ontworpen om u te helpen het bewustzijn van het huidige moment te cultiveren. Met aanpasbare opties en voortgangsregistratie is deze gratis app een waardevol hulpmiddel om uw algehele welzijn te verbeteren. Download vandaag nog en begin je pad naar mindfulness!
