VGZ Mindfulness Coach

Entdecken Sie inneren Frieden und Präsenz mit der VGZ Mindfulness Coach-App – Ihrem kostenlosen Leitfaden für achtsames Leben. Diese App bietet über 100 Übungen und 8 umfassende Programme, die auf unterschiedliche Zeitpläne und Stimmungen zugeschnitten sind. Von geführten Meditationen bis hin zu Kinderyoga, alles auf Niederländisch und fachmännisch geleitet von der Achtsamkeitstrainerin Annegreetje – finden Sie Ihren Moment der Ruhe, wo immer Sie sind. Wählen Sie einfach Ihre bevorzugte Stimme aus und lassen Sie sich von den Übungen zu einem präsenteren Seinszustand führen.

Zu den erweiterten Funktionen der App gehören neue Filter für eine einfache Übungsauswahl und ein Stimmungstracker zur Überwachung Ihres Fortschritts. Das macht VGZ Mindfulness Coach zum idealen Begleiter auf Ihrer Achtsamkeitsreise.

Hauptmerkmale:

• Zugriff auf 100 Achtsamkeitsübungen und 8 strukturierte Programme.
• Vielfältige Übungen, darunter Meditation und Yoga für Kinder.
• Wählen Sie zwischen männlichen und weiblichen geführten Stimmen.
• Entwickelt von der erfahrenen Achtsamkeitstrainerin Annegreetje.
• Enthält neue Filter und ein Stimmungs-Tracking-Messgerät.
• Völlig kostenlos und für alle Benutzer zugänglich.

Kurz gesagt: Die VGZ Mindfulness Coach-App bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen und -programmen, die Ihnen dabei helfen sollen, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu kultivieren. Mit anpassbaren Optionen und Fortschrittsverfolgung ist diese kostenlose App ein wertvolles Tool zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Laden Sie es noch heute herunter und beginnen Sie Ihren Weg zur Achtsamkeit!

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