VGZ Mindfulness Coach

Scopri la pace interiore e la presenza con l'app VGZ Mindfulness Coach: la tua guida gratuita per una vita consapevole. Questa app vanta oltre 100 esercizi e 8 programmi completi, adatti a vari orari e stati d'animo. Dalle meditazioni guidate allo yoga per bambini, tutto in olandese e sapientemente guidato dall'istruttrice di consapevolezza Annegreetje, trova il tuo momento di calma ovunque tu sia. Seleziona semplicemente la tua voce preferita e lascia che gli esercizi ti guidino verso uno stato dell'essere più presente.

Le funzionalità migliorate dell'app includono nuovi filtri per una facile selezione degli esercizi e un rilevatore dell'umore per monitorare i tuoi progressi. Questo rende VGZ Mindfulness Coach il compagno ideale nel tuo viaggio verso la consapevolezza.

Caratteristiche principali:

• Accedi a 100 esercizi di consapevolezza e 8 programmi strutturati.
• Diversi esercizi, tra cui meditazione e yoga per bambini.
• Scegli tra voci guidate maschili e femminili.
• Sviluppato da Annegreetje, allenatrice esperta di consapevolezza.
• Include nuovi filtri e un misuratore di monitoraggio dell'umore.
• Completamente gratuito e accessibile a tutti gli utenti.

In breve: L'app VGZ Mindfulness Coach fornisce una raccolta completa di esercizi e programmi di consapevolezza progettati per aiutarti a coltivare la consapevolezza del momento presente. Con opzioni personalizzabili e monitoraggio dei progressi, questa app gratuita è uno strumento prezioso per migliorare il tuo benessere generale. Scaricalo oggi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza!

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