VGZ Mindfulness Coach

Découvrez la paix intérieure et la présence avec l'application VGZ Mindfulness Coach – votre guide gratuit pour une vie en pleine conscience. Cette application propose plus de 100 exercices et 8 programmes complets, adaptés à différents horaires et humeurs. Des méditations guidées au yoga pour enfants, le tout en néerlandais et dirigé par la coach de pleine conscience Annegreetje, trouvez votre moment de calme où que vous soyez. Sélectionnez simplement votre voix préférée et laissez les exercices vous guider vers un état d'être plus présent.

Les fonctionnalités améliorées de l'application incluent de nouveaux filtres pour une sélection facile des exercices et un suivi de l'humeur pour suivre vos progrès. Cela fait de VGZ Mindfulness Coach le compagnon idéal dans votre voyage de pleine conscience.

Principales caractéristiques :

• Accédez à 100 exercices de pleine conscience et 8 programmes structurés.
• Divers exercices, dont la méditation et le yoga pour les enfants.
• Choisissez entre les voix guidées masculines et féminines.
• Développé par Annegreetje, coach de pleine conscience expérimentée.
• Comprend de nouveaux filtres et un indicateur de suivi de l'humeur.
• Entièrement gratuit et accessible à tous les utilisateurs.

En bref : L'application VGZ Mindfulness Coach propose une collection complète d'exercices et de programmes de pleine conscience conçus pour vous aider à cultiver la conscience du moment présent. Avec des options personnalisables et un suivi des progrès, cette application gratuite est un outil précieux pour améliorer votre bien-être général. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez votre chemin vers la pleine conscience !

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