Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na pagkakaiba -iba ng smartwatch - ay magagamit. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

-----------------------------------------

Ang aming nangungunang pick

Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

*Mga Kontribusyon ni Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming nangungunang pick

Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Laki: 39.3mm x 18.6mm
• Kapal: 11.75mm
• Buhay ng baterya: 10 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: maliwanag na amoled touchscreen, mahabang buhay ng baterya

Cons: Ang ilang mga mas advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription

Patuloy na pinangungunahan ng Fitbit ang merkado ng Fitness Tracker ng Budget na may Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, ipinagmamalaki nito ang isang maliwanag na pagpapakita ng Amoled at isang matibay, makinis, at komportableng banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya (nabawasan sa palaging display) ay nagpapaliit sa mga pangangailangan ng singilin. Ang pag -navigate ay simple sa pamamagitan ng touchscreen at dalawang pindutan.

Ang Inspire 3 ay higit sa pagsubaybay sa fitness, nag -aalok ng 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat sa antas ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng mahalagang pananaw. Ang mga pangunahing tampok ng smartwatch ay may kasamang mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone (sa pamamagitan ng Bluetooth), kahit na ang pag-iimbak ng musika at walang contact na pagbabayad ay wala.

2. Xiaomi Smart Band 9

Pinakamahusay na ultra murang fitness tracker

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Sukat: 46.53mm x 21.63mm
• Kapal: 10.95mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: Mahigit sa 150 mga mode ng sports, kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya

Cons: Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 Packs Essential Fitness Tracker Features: Pedometer, Monitor ng Puso, Monitor ng Saturation Oxygen Saturation, at Pagsubaybay sa Pagtulog. Nag -aalok din ito ng higit sa 150 mga mode ng fitness, na nagbibigay ng data sa mga calories na sinusunog, rate ng puso, at tagal ng pag -eehersisyo. Habang ang kawastuhan ay maaaring hindi tumutugma sa mga mas mataas na aparato na may GPS, nag-aalok ito ng mahalagang pananaw sa pag-eehersisyo.

Ipinagmamalaki ng Smart Band 9 ang isang tatlong linggong buhay ng baterya (na may katamtamang paggamit) at isang mas maliwanag na 1.62-pulgada na AMOLED display (1200 nits). Ang tumutugon na touchscreen (kulang sa mga pisikal na pindutan) ay nagpapadali ng madaling pag -access sa mga sukatan ng fitness at limitadong mga tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa tawag at mensahe at kontrol sa pag -playback ng musika. Gayunpaman, ang pagpapares ng telepono ay maaaring maging finicky.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Laki: 43.27mm x 32.49mm
• Kapal: 10.8mm
• Buhay ng baterya: 21 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tumpak na built-in na GPS, malaki, buong kulay na AMOLED na display

Cons: Walang NFC

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaki, hugis-parihaba na 1.74-pulgada na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS para sa pagsubaybay sa pag-eehersisyo. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa spo₂, pagsubaybay sa pagtulog, at pagsubaybay sa stress, kasama ang suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Gayunpaman, maraming mga mode lamang ang sumusubaybay sa rate ng puso at oras.

Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono (walang mga tugon), ngunit wala ang NFC. Sa kabila nito, ang sub- $ 100 Smart Band 9 Pro ay nag-aalok ng isang naka-istilong disenyo, maliwanag na screen, interface ng user-friendly, at kahanga-hangang buhay ng baterya.

4. Amazfit Band 7

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Laki: 37.3mm
• Kapal: 12.2mm
• Buhay ng baterya: 18 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
• Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog, ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok na smartwatch na built-in

Cons: Walang built-in na GPS

Ang $ 50 Amazfit Band 7 ay nag -pack ng mga makabuluhang kakayahan. Ang 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED display ay nagpapakita ng malinaw na data sa kalusugan at pag-eehersisyo, habang ang banda ay nananatiling payat at komportable. Labing-walong-araw na buhay ng baterya (28 araw sa mode ng baterya saver) ay isang pangunahing plus.

Sinusuportahan nito ang higit sa 120 mga mode ng sports (apat na may awtomatikong pagkilala) at 50m na ​​paglaban sa tubig. Kasama sa pagsubaybay sa kalusugan ang rate ng puso, oxygen ng dugo, at stress, habang ang pagsubaybay sa pagtulog ay nagbibigay ng kalidad ng mga pananaw. Kasama sa mga tampok ng Smartwatch ang mga abiso sa On-Watch at pagsasama ng Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Pinakamahusay na badyet ng Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Laki: 40mm x 34mm
• Kapal: 10.7mm
• Buhay ng baterya: 18 oras
• Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: malaking pagpili ng mga app, mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pagtuklas ng pag-crash at built-in na GPS

Cons: Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch

Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd Gen) ng isang karanasan sa Apple Watch ng badyet. Gumagamit ito ng parehong S8 SIP chipset bilang serye 8, na nagbibigay ng mabilis na pagproseso. Kasama sa mga tampok ang isang optical rate ng sensor ng puso, built-in na GPS, awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo (kabilang ang paglangoy), at 32GB ng imbakan para sa mga app mula sa App Store.

Bilang isang buong smartwatch, pinapayagan nito ang mga tawag, tugon ng mensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pag -crash ng deteksyon ay awtomatikong tumatawag sa mga serbisyong pang -emergency. Ito ay payat, komportable, at may kahanga -hangang buhay ng baterya (para sa isang Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness para sa mga pag -eehersisyo

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

• Laki: 45mm
• Kapal: 12mm
• Buhay ng baterya: 14 araw
• Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
• Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
• Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
• Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan: lubos na tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso, kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan

Cons: Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakakilala sa listahang ito, ay mainam para sa malubhang pagsubaybay sa fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Gamit ang lubos na tumpak na GPS, monitor ng rate ng puso, ECG, oxygen ng dugo, temperatura, at iba pang mga sensor. Ang mga animated na pag -eehersisyo (Pilates, HIIT, cardio) ay kasama.

Ang tampok na standout ay ang baterya ng katawan, na nagbibigay ng mga pananaw sa mga antas ng enerhiya batay sa aktibidad, stress, at pagtulog. Ito ay isang katamtamang laki ng smartwatch na may maliwanag na AMOLED touchscreen at hanggang sa 14 na araw ng buhay ng baterya (nabawasan na may palaging display at awtomatikong pag-eehersisyo na pag-eehersisyo). Ang mga karaniwang tampok na smartwatch ay magagamit, ngunit ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa Apple at Google Watches.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Ang mga fitness tracker ay higit pa sa mga counter ng hakbang at monitor ng pagtulog. Isaalang -alang ang kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Ang mas mataas na presyo ay madalas na nangangahulugang higit pang mga tampok (pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, OLED display, atbp.), Ngunit ang abot -kayang mga tracker ay nag -aalok pa rin ng malaking data sa kalusugan.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Natutukoy ng iyong mga pangangailangan ang tamang tracker. Ang Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pangunahing pagbilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag -timeke. Maraming mga pagpipilian sa badyet ang nagsasama ng mga display ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono.

Para sa mga runner, bikers, at hiker, ang suporta ng GPS ay kapaki -pakinabang. Para sa mas malawak na pag-andar na lampas sa pagsubaybay sa fitness at kalusugan, nag-aalok ang isang smartwatch ng mas malaking mga screen, built-in na imbakan, pag-access sa app, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Ang mga aktibong indibidwal ay maaari ring isaalang -alang ang isang mahusay na pares ng mga earbuds.