Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos de los dispositivos portátiles asequibles, a menudo variaciones de relojes inteligentes, están disponibles. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de acondicionamiento físico económicos satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
• Grosor: 11.75 mm
• Duración de la batería: 10 días
• Conectividad: Bluetooth
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
• Seguimiento: nadar, dormir, pasos
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga

Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa dominando el mercado de rastreadores de fitness presupuestarios con el Inspire 3. Por menos de $ 100, cuenta con una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. Su duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es simple a través de la pantalla táctil y dos botones.

El Inspire 3 sobresale en el seguimiento de fitness, que ofrece monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición del nivel de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño proporcionan ideas valiosas. Las características básicas de Smartwatch incluyen notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone (a través de Bluetooth), aunque el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
• Grosor: 10.95 mm
• Duración de la batería: 21 días
• Conectividad: Bluetooth
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
• Seguimiento: nadar, dormir, pasos
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días

Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

La banda inteligente de Xiaomi 9 sub-$ 50 empaca características del rastreador de aptitud esencial: podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. También ofrece más de 150 modos de condición física, proporcionando datos sobre calorías quemadas, frecuencia cardíaca y duración del entrenamiento. Si bien la precisión podría no coincidir con dispositivos de gama alta con GPS, ofrece valiosas ideas de entrenamiento.

La Smart Band 9 cuenta con una duración de la batería de tres semanas (con uso moderado) y una pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas más brillante (1200 nits). Su pantalla táctil receptiva (que carece de botones físicos) facilita el acceso fácil a las métricas de fitness y las características limitadas de relojes inteligentes, como notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música. Sin embargo, el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
• Grosor: 10.8 mm
• Duración de la batería: 21 días
• Conectividad: Bluetooth
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
• Seguimiento: nadar, dormir, estrés
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande

Contras: no NFC

Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED rectangular de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso para el seguimiento de entrenamientos. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO₂, el seguimiento del sueño y el monitoreo del estrés, junto con el soporte de más de 150 modos deportivos. Sin embargo, muchos modos solo rastrean la frecuencia cardíaca y el tiempo.

Las características de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas), pero NFC está ausente. A pesar de esto, el Smart Band 9 Pro Smart 9 Pro ofrece un diseño elegante, pantalla brillante, interfaz fácil de usar y una impresionante duración de la batería.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 37.3 mm
• Espesor: 12.2 mm
• Duración de la batería: 18 días
• Conectividad: Bluetooth 5.2
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
• Seguimiento: natación, período, sueño
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados

Contras: sin GPS incorporado

El Amazfit Band 7 de $ 50 incluye capacidades significativas. Su pantalla AMOLED siempre activa de 1.47 pulgadas muestra datos de salud y entrenamiento claramente, mientras que la banda sigue siendo delgada y cómoda. La duración de la batería de dieciocho días (28 días en el modo de ahorro de batería) es una gran ventaja.

Admite más de 120 modos deportivos (cuatro con reconocimiento automático) y 50 m de resistencia al agua. El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y estrés, mientras que el seguimiento del sueño proporciona información de calidad. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones a observación y integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 40 mm x 34 mm
• Grosor: 10.7 mm
• Duración de la batería: 18 horas
• Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
• Seguimiento: natación, sueño, período
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado

Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una experiencia de Apple Watch económica. Utiliza el mismo chipset S8 SIP que la Serie 8, proporcionando un procesamiento rápido. Las características incluyen un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones de la App Store.

Como un reloj inteligente completo, permite llamadas, respuestas de mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques llama automáticamente servicios de emergencia. Es delgado, cómodo y tiene una batería impresionante (para un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

• Tamaño: 45 mm
• Espesor: 12 mm
• Duración de la batería: 14 días
• Conectividad: Bluetooth, 802.11n
• Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
• Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
• Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil

Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Venu 3 de Garmin, mientras que el más caro en esta lista, es ideal para un seguimiento serio de la condición física. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando su GPS altamente preciso, monitor de frecuencia cardíaca, ECG, oxígeno en sangre, temperatura y otros sensores. Se incluyen entrenamientos animados (Pilates, HIIT, Cardio).

La característica destacada es la batería del cuerpo, que proporciona información sobre los niveles de energía en función de la actividad, el estrés y el sueño. Es un reloj inteligente de tamaño moderado con una pantalla táctil AMOLED brillante y hasta 14 días de duración de la batería (reducida con la pantalla siempre encendida y la detección automática de entrenamientos). Las funciones estándar de Smartwatch están disponibles, pero la selección de aplicaciones es limitada en comparación con Apple y Google Watches.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Los rastreadores de acondicionamiento físico son más que mostradores de pasos y monitores de sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED, etc.), pero los rastreadores asequibles aún ofrecen datos de salud sustanciales.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el rastreador adecuado. La Banda Smart 9 Xiaomi es suficiente para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchas opciones de presupuesto incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas.

Para los corredores, ciclistas y excursionistas, vale la pena el soporte del GPS. Para una funcionalidad más amplia más allá del seguimiento de la condición física y la salud, un reloj inteligente ofrece pantallas más grandes, almacenamiento incorporado, acceso de aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden considerar un buen par de auriculares.