Sama ada anda memulakan perjalanan kecergasan atau mencari wawasan latihan yang lebih mendalam, pelacak kecergasan boleh memanfaatkan senaman dan menyediakan data yang berharga. Nasib baik, banyak wearables yang berpatutan -sering variasi smartwatch -tersedia. Daripada pilihan yang kaya dengan ciri-ciri yang bersaing dengan smartwatches ke kaunter langkah asas dan monitor kadar jantung, pelacak kecergasan yang mesra bajet memenuhi semua keperluan dan saiz pergelangan tangan.
TL; DR - Pelacak kecergasan bajet terbaik:
---------------------------------------------

Pilihan atas kami
Fitbit Inspire 3
Lihat di Amazon

Xiaomi Smart Band 9
Lihat di Amazon

Xiaomi Smart Band 9 Pro
Lihat di Amazon

Amazfit Band 7
Lihat di Amazon

Apple Watch SE (gen ke -2)
Lihat di Amazon

Garmin Venu 3
Lihat di Amazon
*Sumbangan oleh Kevin Lee*
1. Fitbit memberi inspirasi 3
Tracker kecergasan bajet terbaik

Pilihan atas kami
Fitbit Inspire 3
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 39.3mm x 18.6mm
- Ketebalan: 11.75mm
- Hayat bateri: 10 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: skrin sentuh AMOLED yang terang, hayat bateri yang panjang
Kekurangan: Beberapa ciri yang lebih maju memerlukan langganan
Fitbit terus menguasai pasaran pelacak kecergasan bajet dengan Inspire 3. Untuk di bawah $ 100, ia mempunyai paparan AMOLED yang cerah dan band yang tahan lama, anggun, dan selesa sesuai untuk tidur. Hayat bateri 10 hari (dikurangkan dengan paparan sentiasa) meminimumkan keperluan pengecasan. Navigasi adalah mudah melalui skrin sentuh dan dua butang.
The Inspire 3 cemerlang pada penjejakan kecergasan, menawarkan pemantauan kadar jantung 24/7, pengiraan langkah, pengukuran tahap oksigen darah, dan peringatan pergerakan. Penjejakan senaman automatik dan pemantauan tidur memberikan pandangan yang berharga. Ciri-ciri Smartwatch Asas termasuk pemberitahuan telefon dan fungsi mencari-telefon (melalui Bluetooth), walaupun penyimpanan muzik dan pembayaran tanpa sentuh tidak hadir.
2. Xiaomi Smart Band 9
Tracker kecergasan ultra murah terbaik

Xiaomi Smart Band 9
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 46.53mm x 21.63mm
- Ketebalan: 10.95mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Langkah
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Lebih 150 mod sukan, hayat bateri 21 hari yang mengagumkan
Kekurangan: Penjejakan tidak selalu 100% tepat
Sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 Packs Essential Fitness Tracker Ciri-ciri: Pedometer, monitor kadar jantung, monitor ketepuan oksigen darah, dan pemantauan tidur. Ia juga menawarkan lebih daripada 150 mod kecergasan, menyediakan data mengenai kalori yang dibakar, kadar jantung, dan tempoh latihan. Walaupun ketepatan mungkin tidak sepadan dengan peranti yang lebih tinggi dengan GPS, ia menawarkan pandangan senaman yang berharga.
Band Smart 9 menawarkan hayat bateri tiga minggu (dengan penggunaan sederhana) dan paparan AMOLED 1.62 inci yang lebih cerah (1200 nits). Skrin sentuh responsif (kekurangan butang fizikal) memudahkan akses mudah ke metrik kecergasan dan ciri -ciri smartwatch terhad seperti pemberitahuan panggilan dan mesej dan kawalan main balik muzik. Walau bagaimanapun, pasangan telefon boleh menjadi halus.
3. Xiaomi Smart Band 9 Pro
Tracker kecergasan bajet terbaik dengan GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 43.27mm x 32.49mm
- Ketebalan: 10.8mm
- Hayat bateri: 21 hari
- Sambungan: Bluetooth
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, GPS, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GPS terbina dalam yang tepat, paparan AMOLED penuh warna penuh
Kekurangan: Tiada NFC
Peningkatan ke Band Smart 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro mempunyai paparan AMOLED 1.74 inci yang lebih besar dan segi empat tepat dan GPS terbina dalam yang mengejutkan untuk penjejakan senaman. Ia mengekalkan kadar jantung 24/7 dan pemantauan spo₂, penjejakan tidur, dan pemantauan tekanan, bersama -sama dengan sokongan untuk lebih daripada 150 mod sukan. Walau bagaimanapun, banyak mod hanya menjejaki kadar jantung dan masa.
Ciri -ciri smartwatch termasuk main balik muzik dan pemberitahuan telefon (tiada balasan), tetapi NFC tidak hadir. Walaupun demikian, Sub- $ 100 Smart Band 9 Pro menawarkan reka bentuk yang bergaya, skrin terang, antara muka mesra pengguna, dan hayat bateri yang mengagumkan.
4. Amazfit Band 7
Pelacak kecergasan bajet terbaik dengan pemantauan kesihatan

Amazfit Band 7
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 37.3mm
- Ketebalan: 12.2mm
- Hayat bateri: 18 hari
- Sambungan: Bluetooth 5.2
- Sensor: Monitor Kadar Jantung, SPO2
- Penjejakan: Berenang, Tempoh, Tidur
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: tan penjejakan termasuk tekanan dan tidur, Amazon Alexa dan ciri-ciri smartwatch lain terbina dalam
Kekurangan: Tiada GPS terbina dalam
$ 50 Amazfit Band 7 membungkus keupayaan penting. Paparan AMOLED 1.47 inci yang sentiasa menunjukkan kesihatan dan senaman dengan jelas, sementara band ini tetap tipis dan selesa. Hayat bateri lapan belas hari (28 hari dalam mod penjimat bateri) adalah tambah utama.
Ia menyokong lebih daripada 120 mod sukan (empat dengan pengiktirafan automatik) dan rintangan air 50m. Pemantauan kesihatan termasuk kadar denyutan jantung, oksigen darah, dan tekanan, sementara penjejakan tidur memberikan pandangan yang berkualiti. Ciri-ciri smartwatch termasuk pemberitahuan jam tangan dan integrasi Amazon Alexa.
5. Apple Watch SE (gen ke -2)
Watch Apple Bajet Terbaik

Apple Watch SE (gen ke -2)
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 40mm x 34mm
- Ketebalan: 10.7mm
- Hayat bateri: 18 jam
- Sambungan: Selular (Pilihan), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, pecutan
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tempoh
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: Pemilihan aplikasi yang besar, ciri keselamatan khas, seperti pengesanan kemalangan dan GPS terbina dalam
Kekurangan: Sensor yang lebih sedikit daripada pilihan Apple Watch yang lain
Apple Watch SE (Gen 2) menawarkan pengalaman Apple Watch yang mesra bajet. Ia menggunakan chipset S8 SIP yang sama seperti Siri 8, yang menyediakan pemprosesan cepat. Ciri-ciri termasuk sensor kadar jantung optik, GPS terbina dalam, pengesanan senaman automatik (termasuk berenang), dan penyimpanan 32GB untuk aplikasi dari App Store.
Sebagai smartwatch sepenuhnya, ia membolehkan panggilan, balasan mesej, pembayaran tanpa sentuh, dan streaming muzik. Pengesanan kemalangan secara automatik memanggil perkhidmatan kecemasan. Ia langsing, selesa, dan mempunyai hayat bateri yang mengagumkan (untuk Apple Watch).
6. Garmin Venu 3
Tracker kecergasan bajet terbaik untuk latihan

Garmin Venu 3
Lihat di Amazon
Spesifikasi produk
- Saiz: 45mm
- Ketebalan: 12mm
- Hayat bateri: 14 hari
- Sambungan: Bluetooth, 802.11n
- Sensor: monitor kadar jantung, GP, suhu
- Penjejakan: Berenang, Tidur, Tekanan, Tenaga
- Rintangan Air: Sehingga 50m
Kelebihan: GPS yang sangat tepat dan monitor kadar jantung, ciri bateri badan yang berguna
Kekurangan: Pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan smartwatches lain
Garmin's Venu 3, manakala priciest dalam senarai ini, sangat sesuai untuk penjejakan kecergasan yang serius. Ia menjejaki pelbagai latihan (berenang, berbasikal, golf, dan lain -lain) menggunakan GPS yang sangat tepat, monitor kadar jantung, ECG, oksigen darah, suhu, dan sensor lain. Latihan animasi (Pilates, HIIT, Cardio) dimasukkan.
Ciri yang menonjol adalah bateri badan, memberikan pandangan ke tahap tenaga berdasarkan aktiviti, tekanan, dan tidur. Ia adalah smartwatch bersaiz sederhana dengan skrin sentuh AMOLED yang cerah dan sehingga 14 hari hayat bateri (dikurangkan dengan paparan sentiasa dan pengesanan senaman automatik). Ciri -ciri smartwatch standard tersedia, tetapi pemilihan aplikasi terhad berbanding dengan Apple dan Google Watches.
Apa yang perlu dicari dalam pelacak kecergasan bajet
Penjejak kecergasan adalah lebih daripada kaunter langkah dan monitor tidur. Pertimbangkan kualiti perkakasan, keselesaan, perisian, dan ketepatan penjejakan. Harga yang lebih tinggi sering bermakna lebih banyak ciri (pemantauan kadar jantung, GPS, paparan OLED, dll.), Tetapi pelacak yang berpatutan masih menawarkan data kesihatan yang besar.
Apa jenis pelacak kecergasan yang saya perlukan?
Keperluan anda menentukan pelacak yang betul. The Xiaomi Smart Band 9 cukup untuk mengira langkah asas, pemantauan kadar jantung, dan masa yang sama. Banyak pilihan belanjawan termasuk paparan warna, hayat bateri yang panjang, mod sukan, pengesanan tidur, sensor oksigen darah, dan pemberitahuan telefon.
Bagi pelari, penunggang, dan pejalan kaki, sokongan GPS adalah berbaloi. Untuk fungsi yang lebih luas di luar kecergasan dan penjejakan kesihatan, smartwatch menawarkan skrin yang lebih besar, penyimpanan terbina dalam, akses aplikasi, dan keupayaan panggilan/teks. Individu yang aktif juga mungkin menganggap sepasang earbuds yang baik.