2025 में सक्रिय रहने के लिए सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स

चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई सस्ती पहनने वाले -अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं - उपलब्ध हैं। फीचर-समृद्ध विकल्पों से लेकर टॉप स्मार्टवॉच को बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर, बजट-फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर्स को सभी जरूरतों और कलाई के आकारों को पूरा करने के लिए प्रतिद्वंद्वी।

टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

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फिटबिट इंस्पायर 3

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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अमेज़फिट बैंड 7

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Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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गार्मिन वेनु 3

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*केविन ली द्वारा योगदान*

1। फिटबिट इंस्पायर 3

सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

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फिटबिट इंस्पायर 3

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
• मोटाई: 11.75 मिमी
• बैटरी जीवन: 10 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन

विपक्ष: कुछ और उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है

फिटबिट इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर मार्केट पर हावी होना जारी रखता है। $ 100 से कम के लिए, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना और नींद के लिए उपयुक्त आरामदायक बैंड का दावा करता है। इसकी 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) चार्जिंग की जरूरतों को कम करती है। नेविगेशन टचस्क्रीन और दो बटन के माध्यम से सरल है।

फिटनेस ट्रैकिंग पर इंस्पायर 3 एक्सेल, 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापन और मूवमेंट रिमाइंडर की पेशकश करते हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग और नींद की निगरानी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। बेसिक स्मार्टवॉच सुविधाओं में फोन नोटिफिकेशन और एक फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, हालांकि संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।

2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
• मोटाई: 10.95 मिमी
• बैटरी जीवन: 21 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन

विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं है

उप- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 पैक आवश्यक फिटनेस ट्रैकर सुविधाएँ: पेडोमीटर, हार्ट रेट मॉनिटर, ब्लड ऑक्सीजन संतृप्ति मॉनिटर, और स्लीप मॉनिटरिंग। यह 150 से अधिक फिटनेस मोड भी प्रदान करता है, जो कैलोरी जला, हृदय गति और कसरत की अवधि पर डेटा प्रदान करता है। जबकि सटीकता जीपीएस के साथ उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

स्मार्ट बैंड 9 में तीन सप्ताह की बैटरी लाइफ (मध्यम उपयोग के साथ) और एक उज्जवल 1.62-इंच AMOLED डिस्प्ले (1200 NIT) है। इसके उत्तरदायी टचस्क्रीन (भौतिक बटन की कमी) फिटनेस मेट्रिक्स और सीमित स्मार्टवॉच सुविधाओं जैसे कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल के लिए आसान पहुंच की सुविधा प्रदान करते हैं। हालाँकि, फोन पेयरिंग फाइनल हो सकती है।

3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
• मोटाई: 10.8 मिमी
• बैटरी जीवन: 21 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले

विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं

स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा, आयताकार 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और वर्कआउट ट्रैकिंग के लिए आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस है। यह 150 से अधिक स्पोर्ट्स मोड के समर्थन के साथ 24/7 हृदय गति और स्पो ₂ निगरानी, ​​स्लीप ट्रैकिंग और तनाव की निगरानी को बरकरार रखता है। हालांकि, कई मोड केवल हृदय गति और समय को ट्रैक करते हैं।

स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और फोन नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं, लेकिन एनएफसी अनुपस्थित है। इसके बावजूद, उप-$ 100 स्मार्ट बैंड 9 प्रो एक स्टाइलिश डिज़ाइन, ब्राइट स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी लाइफ प्रदान करता है।

4। अमेज़फिट बैंड 7

स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

अमेज़फिट बैंड 7

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 37.3 मिमी
• मोटाई: 12.2 मिमी
• बैटरी जीवन: 18 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
• ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच सुविधाएँ अंतर्निहित

विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं

$ 50 Amazfit बैंड 7 महत्वपूर्ण क्षमताओं को पैक करता है। इसका 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले स्वास्थ्य और वर्कआउट डेटा को स्पष्ट रूप से दिखाता है, जबकि बैंड पतला और आरामदायक रहता है। अठारह दिन की बैटरी लाइफ (बैटरी सेवर मोड में 28 दिन) एक प्रमुख प्लस है।

यह 120 से अधिक खेल मोड (स्वचालित मान्यता के साथ चार) और 50 मीटर जल प्रतिरोध का समर्थन करता है। स्वास्थ्य निगरानी में हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन और तनाव शामिल हैं, जबकि स्लीप ट्रैकिंग गुणवत्ता अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में ऑन-वॉच नोटिफिकेशन और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।

5। Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

सर्वश्रेष्ठ बजट Apple वॉच

Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
• मोटाई: 10.7 मिमी
• बैटरी जीवन: 18 घंटे
• कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
• सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस

विपक्ष: अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर

Apple वॉच SE (2nd Gen) एक बजट के अनुकूल Apple वॉच अनुभव प्रदान करता है। यह श्रृंखला 8 के रूप में एक ही S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है, तेजी से प्रसंस्करण प्रदान करता है। सुविधाओं में एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, अंतर्निहित जीपीएस, स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित) और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल हैं।

एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में, यह कॉल, संदेश उत्तर, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग की अनुमति देता है। क्रैश डिटेक्शन स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को कॉल करता है। यह पतला, आरामदायक है, और प्रभावशाली बैटरी जीवन (एक सेब घड़ी के लिए) है।

6। गार्मिन वेनू 3

वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

गार्मिन वेनु 3

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उत्पाद विनिर्देश

• आकार: 45 मिमी
• मोटाई: 12 मिमी
• बैटरी जीवन: 14 दिन
• कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
• सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
• ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
• जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा

विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन

गार्मिन का वेनु 3, जबकि इस सूची में सबसे अधिक, गंभीर फिटनेस ट्रैकिंग के लिए आदर्श है। यह अपने अत्यधिक सटीक जीपीएस, हृदय गति मॉनिटर, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन, तापमान और अन्य सेंसर का उपयोग करके विभिन्न अभ्यासों (तैराकी, साइक्लिंग, गोल्फ, आदि) को ट्रैक करता है। एनिमेटेड वर्कआउट (पिलेट्स, HIIT, कार्डियो) शामिल हैं।

स्टैंडआउट सुविधा शरीर की बैटरी है, जो गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर ऊर्जा के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह एक उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन के साथ एक मामूली आकार का स्मार्टवॉच है और बैटरी लाइफ के 14 दिनों तक (हमेशा-ऑन डिस्प्ले और ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम)। मानक स्मार्टवॉच सुविधाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन ऐप और Google घड़ियों की तुलना में ऐप चयन सीमित है।

एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है

फिटनेस ट्रैकर्स स्टेप काउंटर और स्लीप मॉनिटर से अधिक हैं। हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करें। उच्च कीमतों का अर्थ अक्सर अधिक सुविधाओं (हृदय गति की निगरानी, ​​जीपीएस, ओएलईडी डिस्प्ले, आदि) होता है, लेकिन सस्ती ट्रैकर अभी भी पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।

मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?

आपकी आवश्यकताएं सही ट्रैकर का निर्धारण करती हैं। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 बुनियादी कदम गिनती, हृदय गति की निगरानी और टाइमकीपिंग के लिए पर्याप्त है। कई बजट विकल्पों में रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, ब्लड ऑक्सीजन सेंसर और फोन नोटिफिकेशन शामिल हैं।

धावकों, बाइकर्स और हाइकर्स के लिए, जीपीएस समर्थन सार्थक है। फिटनेस और हेल्थ ट्रैकिंग से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच बड़ी स्क्रीन, अंतर्निहित संग्रहण, ऐप एक्सेस और कॉल/टेक्स्ट क्षमताओं को प्रदान करता है। सक्रिय व्यक्ति भी ईयरबड्स की एक अच्छी जोड़ी पर विचार कर सकते हैं।