Omada

Omada to przełomowy program online, który pomoże ci uprawiać zdrowe nawyki, które trwają całe życie. Ta przyjazna dla użytkownika aplikacja utrzymuje kontakt ze swoim osobistym trenerem, umożliwiając łatwe śledzenie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej i interakcję ze społecznością wspierającą. Aplikacja zapewnia wygodną platformę mobilną do wykonywania cotygodniowych lekcji i przeglądania postępów, dzięki czemu zdrowe życie jest dostępne i możliwe do zarządzania.

Mieszając najnowocześniejsze strategie zmiany behawioralnej z spersonalizowanym wsparciem, Omada jest potężnym narzędziem do ograniczania ryzyka chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca. Dołącz do tysięcy, którzy już doświadczają transformacyjnych korzyści innowacyjnego podejścia Omada do cyfrowej medycyny behawioralnej.

Cechy Omada:

Bezpośrednie wiadomości z trenerem: Pozostań w kontakcie z oddanym trenerem poprzez bezpośrednie wiadomości w celu spersonalizowanych wskazówek i wspieraj na każdym etapie.

Śledzenie posiłków w drodze: bez wysiłku śledź swoje posiłki, gdziekolwiek używasz wygodnej funkcji śledzenia posiłków w aplikacji.

Śledzenie kroku i aktywności fizycznej: Monitoruj swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać na dobrej drodze do celów fitness i utrzymywać aktywny styl życia.

Cotygodniowe lekcje w formacie przyjaznym dla urządzeń mobilnych: dostęp i kompletne angażujące cotygodniowe lekcje w przyjaznym mobilnym formacie, umożliwiając uczenie się i postęp we własnym tempie.

Wskazówki dla użytkowników:

Pozostań w kontakcie ze swoim trenerem: regularna komunikacja z trenerem jest kluczowa. Udostępnij swoje postępy, zadawaj pytania i otrzymuj cenne informacje zwrotne i zachętę.

Wykorzystaj śledzenie posiłków: jak najlepiej wykorzystaj funkcję śledzenia posiłków, aby budować zdrowsze nawyki żywieniowe, monitorować spożycie i dokonywać świadomych wyborów żywności.

Ustal cele fitness: Śledź swoje codzienne kroki i aktywność fizyczną, aby pozostać zmotywowanym, wyznaczać realistyczne cele i stale rzucić sobie wyzwanie.

Wniosek:

OMADA® to kompleksowa i intuicyjna aplikacja oferująca bogactwo funkcji wspierających podróż zdrowotną i dobrego samopoczucia. Od bezpośredniej wiadomości z trenerem po śledzenie posiłków i aktywności fizycznej, Omada zapewnia narzędzia i zasoby potrzebne do wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. W pełni wykorzystując funkcje aplikacji i postępując zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, możesz znacznie poprawić ogólne samopoczucie i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją ścieżkę do zdrowszej, szczęśliwszej przyszłości.

Omada Zrzuty ekranu