Omada

Omada è un programma online rivoluzionario progettato per aiutarti a coltivare abitudini sane che durano una vita. Questa app intuitiva ti tiene in contatto con il tuo allenatore personale, consentendo un facile monitoraggio dei pasti, monitoraggio delle attività fisiche e interazione con la tua comunità di supporto. L'app offre una comoda piattaforma mobile per il completamento delle lezioni settimanali e la visualizzazione dei tuoi progressi, rendendo la vita sana accessibile e gestibile.

Mescolando le strategie di cambiamento comportamentale all'avanguardia con supporto personalizzato, Omada è un potente strumento per mitigare il rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Unisciti alle migliaia già sperimentando i benefici trasformativi dell'approccio innovativo di Omada alla medicina comportamentale digitale.

Caratteristiche di Omada:

Messaggi diretti con il tuo allenatore: rimani in contatto con il tuo allenatore dedicato attraverso messaggi diretti per una guida personalizzata e supportano ogni fase del percorso.

Monitoraggio dei pasti in movimento: monitora senza sforzo i tuoi pasti ovunque tu stia utilizzando la comoda funzionalità di localizzazione dei pasti dell'app.

Tracciamento di attività e attività fisiche: monitora i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere in pista con i tuoi obiettivi di fitness e mantenere uno stile di vita attivo.

Lezioni settimanali in formato adatto ai dispositivi mobili: accesso e complete lezioni settimanali coinvolgenti in un formato a misura di cellulare, permettendoti di imparare e progredire al tuo ritmo.

Suggerimenti per gli utenti:

Resta in contatto con il tuo allenatore: la comunicazione regolare con il tuo allenatore è la chiave. Condividi i tuoi progressi, fai domande e ricevi preziosi feedback e incoraggiamento.

Utilizza il monitoraggio dei pasti: sfrutta al meglio la funzione di tracciamento dei pasti per costruire abitudini alimentari più sane, monitorare l'assunzione e fare scelte alimentari informate.

Imposta obiettivi di fitness: monitora i passi quotidiani e l'attività fisica per rimanere motivati, fissare obiettivi realistici e sfidare continuamente te stesso.

Conclusione:

Omada® è un'app completa e intuitiva che offre una vasta gamma di funzionalità per supportare il tuo viaggio per la salute e il benessere. Dalle messaggi diretti con il tuo allenatore al monitoraggio dei pasti e dell'attività fisica, Omada fornisce gli strumenti e le risorse necessarie per apportare modifiche allo stile di vita durature. Utilizzando appieno le funzionalità dell'app e seguendo questi semplici suggerimenti, puoi migliorare significativamente il tuo benessere generale e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo percorso verso un futuro più sano e più felice.

Omada schermate