Hard 75 Challenge

Hard 75 Challenge 앱의 주요 기능:

> 개인화된 다이어트 계획: 목표에 맞는 맞춤형 다이어트 계획을 만들어, 치트밀을 제거하여 충실도와 최적의 결과를 보장합니다.

> 종합적인 운동 추적: 개인화된 피트니스 경험을 위해 체력 수준에 맞는 일일 운동(45분 세션 2회, 야외 세션 1회)을 기록하세요.

> 수분 모니터링: 건강과 신체 기능 개선을 위해 일일 물 섭취량(1갤런)을 쉽게 모니터링하세요.

> 읽기 진행 상황 추적기: 지속적인 학습과 개인적 성장을 장려하기 위해 일일 독서 목표(10페이지 자기 계발 또는 교육 자료)를 설정하세요.

> 시각적 진행 상황 추적: 일일 진행 상황 사진으로 신체적 변화를 포착하여 동기 부여와 헌신을 높여줍니다.

> 챌린지 재시작 알림: 규칙을 위반한 경우 1일차부터 챌린지를 다시 시작하도록 적시에 알림을 받아 자기 수양과 정신력을 강화합니다.

지금 변화를 시작하세요!

획기적인 Hard 75 Challenge 앱을 다운로드하고 더 건강하고 강하며 규율 있는 자신을 향한 여정을 시작하세요. 이 사용자 친화적인 앱은 75일 프로그램을 완료하는 데 필요한 지원과 동기를 제공하여 통제력을 갖고 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다. 지금 다운로드하여 잠재력을 최대한 발휘해보세요!