Hard 75 Challenge

ऐप के साथ एक परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें - आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास के लिए आपका अंतिम मार्गदर्शक। एक लोकप्रिय अमेरिकी फिटनेस प्रवृत्ति से प्रेरित, यह ऐप मानसिक दृढ़ता, आत्म-अनुशासन और उन्नत कल्याण विकसित करने में मदद करता है। इसका सहज डिज़ाइन आपकी 75-दिन की प्रतिबद्धता का समर्थन करने के लिए व्यापक सुविधाएँ प्रदान करता है। अनुकूलन योग्य आहार योजनाओं, दैनिक वर्कआउट, पानी का सेवन, पढ़ने के लक्ष्य और दैनिक फ़ोटो के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। स्वयं को मजबूत, स्वस्थ और अधिक अनुशासित बनाते हुए प्रेरित और जवाबदेह बने रहें। अभी डाउनलोड करें और अपनी अविश्वसनीय आत्म-सुधार यात्रा शुरू करें! Hard 75 Challenge

ऐप की मुख्य विशेषताएं:Hard 75 Challenge

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व्यक्तिगत आहार योजना: अपने उद्देश्यों के अनुरूप एक अनुकूलित आहार योजना बनाएं, धोखा खाने को खत्म करके अनुपालन और इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करें।

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व्यापक वर्कआउट ट्रैकिंग: व्यक्तिगत फिटनेस अनुभव के लिए अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप अपने दैनिक वर्कआउट (दो 45 मिनट के सत्र, एक आउटडोर) को लॉग करें।

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हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: बेहतर स्वास्थ्य और शारीरिक कार्यों के लिए अपने दैनिक पानी के सेवन (1 गैलन) की आसानी से निगरानी करें।

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रीडिंग प्रोग्रेस ट्रैकर: निरंतर सीखने और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने के लिए दैनिक पढ़ने के लक्ष्य (आत्म-सुधार या शैक्षिक सामग्री के 10 पृष्ठ) निर्धारित करें।

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दृश्य प्रगति ट्रैकिंग: दैनिक प्रगति तस्वीरों के साथ अपने शारीरिक परिवर्तन को कैद करें, प्रेरणा और प्रतिबद्धता को बढ़ाएं।

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चैलेंज पुनरारंभ अनुस्मारक: यदि नियम टूटते हैं, तो पहले दिन से चुनौती को फिर से शुरू करने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें, आत्म-अनुशासन और मानसिक शक्ति को मजबूत करें।

आज ही अपना परिवर्तन शुरू करें!

अभूतपूर्व

ऐप डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, मजबूत और अधिक अनुशासित बनने की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें। यह उपयोगकर्ता-अनुकूल ऐप आपको 75-दिवसीय कार्यक्रम को पूरा करने के लिए आवश्यक सहायता और प्रेरणा प्रदान करता है, जिससे आपको नियंत्रण लेने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है। अभी डाउनलोड करें और अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करें!Hard 75 Challenge