Warm Up & Morning Workout App

แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกาย แอปนี้มีบางอย่างสำหรับคุณ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันนี้:

แอป WarmUp ช่วยให้คุณตื่นเร็วขึ้น รู้สึกมีพลังงานตลอดทั้งวัน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์เฉพาะตัวเสมือนมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวอยู่เคียงข้างคุณ

ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ:

แอปนี้มีระดับความยากหกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง รับรองความก้าวหน้าที่ราบรื่นในขณะที่คุณสร้างความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังมีแผน 30 วันที่มีระดับความยากต่างกันสามระดับ ซึ่งจะนำทางคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายอย่างมีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพ

นอกเหนือจากแผน:

นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันแล้ว แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน ให้คุณเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการ และเลือกจากระดับความยากที่แตกต่างกันหกระดับ คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองจากฐานข้อมูลวิดีโอการออกกำลังกายกว่า 130 รายการ เพื่อให้คุณควบคุมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้อย่างสมบูรณ์

ติดตามความคืบหน้าของคุณ:

แอป WarmUp ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ คุณยังสามารถซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อผสานรวมกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณบนแพลตฟอร์มต่างๆ ได้อย่างราบรื่น

ความสะดวกและแบ่งปัน:

แอปนี้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ โดยไม่คำนึงถึงสถานที่หรือทรัพยากร คุณยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นยอมรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ข้อดีหลัก:

• กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: แอปนี้มีกิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อทุกวันสำหรับทุกระดับประสบการณ์ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
• สร้างโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ ทำให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์ที่แทบจะเหมือนกับได้ออกกำลังกายจริง ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
• หกระดับความยาก: แอปนำเสนอประสบการณ์หกระดับ ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
• แผน 30 วัน: แอปนี้มีแผน 30 วันเพื่อแนะนำผู้ใช้ให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายในสี่สัปดาห์ แผนดังกล่าวนำเสนอระดับความยากที่แตกต่างกันสามระดับ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันแล้ว แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนอีกด้วย ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายที่ต้องการและระยะเวลาที่ต้องการ รวมถึงเลือกจากระดับความยากที่แตกต่างกันหกระดับ
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของตนเองได้จากฐานข้อมูลของแอปที่มีมากกว่า แบบฝึกหัดวิดีโอ 130 รายการ

คุณสมบัติอื่นๆ:

• การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
• วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง
• การติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จแล้วและความคืบหน้า
• การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ความสามารถในการ ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
• ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
• การแชร์โซเชียลมีเดีย

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นมากกว่าแอป มันเป็นเพื่อนออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณ Achieve เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีพลังมากขึ้น

Warm Up & Morning Workout App Screenshots