Warm Up & Morning Workout App

フィットネス コーチによるウォームアップ アプリ: 毎日のフィットネス量

フィットネス コーチによるウォームアップ アプリは、あらゆるフィットネス レベルの個人に対応するように設計された、毎日のウォームアップとストレッチ ルーチンのための頼りになるモバイル アプリケーションです。 。あなたが経験豊富なアスリートであっても、フィットネスの旅を始めたばかりであっても、このアプリはあなたにとって何かを提供します。

その日の準備をしましょう:

ウォームアップ アプリは、より早く目覚め、一日を通して活力を感じ、ワークアウトやランニングに向けて体を準備するのに役立ちます。すべてのワークアウトはプロのフィットネス トレーナーによって細心の注意を払って作成され、本物のパーソナル トレーナーがそばにいるようなパーソナライズされた体験を提供します。

ニーズに合わせてカスタマイズ:

アプリには初心者から上級者までの 6 つの難易度レベルがあり、筋力と柔軟性を高めながらスムーズに上達できます。 また、3 つの異なる難易度レベルの 30 日間のプランも用意されており、体系的かつ効果的な方法でフィットネスの目標に向けてガイドします。

計画の向こう側:

30 日間のチャレンジに加えて、アプリではスタンドアロンのワークアウトが提供されており、希望のワークアウトと期間を選択し、6 つの異なる難易度から選択できます。また、130 を超えるビデオエクササイズのデータ​​ベースからカスタムワークアウトを作成し、フィットネスルーチンを完全にコントロールすることもできます。

進捗状況を追跡:

WarmUp アプリは、終了したワークアウト、進行状況、消費カロリーを追跡し、フィットネスへの取り組みについて貴重な洞察を提供します。データを Google Fit と同期して、さまざまなプラットフォーム間でフィットネス アクティビティをシームレスに統合することもできます。

利便性と共有:

このアプリには機器が必要ないため、場所やリソースに関係なく、誰でもアクセスできます。また、ソーシャル ネットワークで自分の成果を友人と共有して、自分自身のモチベーションを高め、他の人に健康的なライフスタイルを取り入れるよう促すこともできます。

主な利点:

• 毎日のウォームアップとストレッチのルーチン: このアプリは、初心者から上級者まで、あらゆる経験レベルに合わせた毎日のウォームアップとストレッチのルーチンを提供します。器具、コーチ、以前のワークアウト経験は必要ありません。
• プロのフィットネス トレーナーによって構築: すべてのワークアウトはプロのフィットネス コーチによって設計されており、ユーザーは実際のトレーニングをしているような体験ができます。パーソナル トレーナー。
• 6 つの難易度レベル: アプリには 6 つの経験レベルがあり、初心者と上級ユーザーの両方に適しています。
• 30 日プラン: このアプリは、ユーザーを 4 週間でフィットネスの目標に向けて導く 30 日間のプランを提供します。プランには 3 つの異なる難易度があり、時間の経過とともにワークアウトの強度が徐々に上がります。
• スタンドアロン ワークアウト: 30 日間のチャレンジに加えて、アプリではスタンドアロン ワークアウトが提供されます。ユーザーは、希望するワークアウトと希望の期間を選択できるほか、6 つの異なる難易度レベルから選択できます。
• カスタム ワークアウト: ユーザーは、アプリのデータベースから独自のワークアウト ルーチンを作成できます。 130 のビデオ演習。

その他の機能:

• 素早く効果的なワークアウト
• 実際のトレーナーの HD ビデオ
• 終了したワークアウトと進捗状況の追跡
• 消費カロリーの追跡
• 以下の機能Google Fit とデータを同期
• 機器は必要ありません
• ソーシャルメディア共有

Fitness Coach のウォームアップ アプリは単なるアプリではありません。これはあなたの個人的なフィットネスの相棒であり、フィットネスの目標を達成し、より健康で活力に満ちた生活を送れるよう Achieve サポートします。

Warm Up & Morning Workout App のスクリーンショット