Warm Up & Morning Workout App

ফিটনেস কোচ দ্বারা ওয়ার্মআপ অ্যাপ: আপনার ফিটনেসের দৈনিক ডোজ

ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপটি প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনের জন্য আপনার গো-টু মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যক্তিদের পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে . আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদ হন বা আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করেন, এই অ্যাপটিতে আপনার জন্য কিছু আছে।

দিনের জন্য প্রস্তুত হোন:

WarmUp অ্যাপ আপনাকে দ্রুত ঘুম থেকে উঠতে, সারাদিনে শক্তি অনুভব করতে এবং আপনার শরীরকে ওয়ার্কআউট বা দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করে। সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা যত্ন সহকারে তৈরি করা হয়, যা আপনার পাশে একজন প্রকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো একটি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা প্রদান করে৷

আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি:

আপনি শক্তি এবং নমনীয়তা তৈরি করার সাথে সাথে একটি মসৃণ অগ্রগতি নিশ্চিত করে, নতুন থেকে শুরু করে অগ্রসর পর্যন্ত অ্যাপটি ছয়টি অসুবিধার স্তর অফার করে। এটি তিনটি ভিন্ন অসুবিধার স্তর সহ 30-দিনের পরিকল্পনাও প্রদান করে, যা আপনাকে একটি সুগঠিত এবং কার্যকর পদ্ধতিতে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির দিকে পরিচালিত করে৷

পরিকল্পনার বাইরে:

30-দিনের চ্যালেঞ্জগুলি ছাড়াও, অ্যাপটি স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট অফার করে, যা আপনাকে আপনার পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল নির্বাচন করতে এবং ছয়টি ভিন্ন অসুবিধার স্তর থেকে বেছে নিতে দেয়। এছাড়াও আপনি 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের ডাটাবেস থেকে কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস রুটিনের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ দেয়।

আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:

WarmUp অ্যাপ আপনার ফিটনেস যাত্রায় মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে আপনার সমাপ্ত ওয়ার্কআউট, অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করে। এছাড়াও আপনি Google Fit এর সাথে আপনার ডেটা সিঙ্ক করতে পারেন, বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে আপনার ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলিকে নির্বিঘ্নে একত্রিত করে৷

সুবিধা এবং শেয়ারিং:

অ্যাপটির জন্য কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, এটিকে তাদের অবস্থান বা সংস্থান নির্বিশেষে প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে। এছাড়াও আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জনগুলি ভাগ করতে পারেন, নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে এবং অন্যদেরকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করতে পারেন৷

মূল সুবিধা:

• দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন: অ্যাপটি নতুন থেকে শুরু করে অগ্রসর সকল অভিজ্ঞতার স্তরের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে। কোন সরঞ্জাম, কোচ, বা পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক।
অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের চার সপ্তাহের মধ্যে তাদের ফিটনেস লক্ষ্যের দিকে গাইড করতে 30-দিনের পরিকল্পনা প্রদান করে। পরিকল্পনাগুলি তিনটি ভিন্ন অসুবিধার স্তর অফার করে, ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে ওয়ার্কআউটের তীব্রতা বৃদ্ধি করে। ব্যবহারকারীরা তাদের পছন্দসই ওয়ার্কআউট এবং পছন্দসই সময়কাল নির্বাচন করতে পারেন, পাশাপাশি ছয়টি ভিন্ন অসুবিধার স্তর থেকে বেছে নিতে পারেন। 130টি ভিডিও অনুশীলন।
অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:
দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট
• সত্যিকারের প্রশিক্ষকদের HD ভিডিও
সমাপ্ত ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতির ট্র্যাকিং
• ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাকিং
এর ক্ষমতা Google Fit এর সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
• কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
সোশ্যাল মিডিয়া শেয়ারিং

ফিটনেস কোচের ওয়ার্মআপ অ্যাপ শুধুমাত্র একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি; এটি আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস সঙ্গী, যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর, আরও উদ্যমী জীবন যাপনের ক্ষমতা প্রদান করে।

Warm Up & Morning Workout App Screenshots