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Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

時尚生活 1.42.3 20.71M by Atom - Being Present Dec 30,2024

Application Description

與 Atom 一起釋放內心的平靜並培養持久的冥想練習！這個應用程序的 21 天計劃以科學研究為基礎，使正念成為您日常生活中簡單而愉快的一部分。

Atom 獨特的方法將經過驗證的技術與習慣堆積（錨定習慣）的力量相結合，以確保您的冥想習慣成為第二天性。您將逐漸增加冥想持續時間（從 2 分鍾開始），並以有趣且易於理解的方式獲得領先專家的激勵指導和見解。

主要特點：

今天就開始你的變革冥想之旅！下載 Atom 並體驗改善心理健康、專注、自尊、幸福和放鬆的好處。