
MyFlexa (МайФлекса) — мобильное приложение, разработанное специально для людей, испытывающих боли в спине и пояснице. Приложение использует передовые технологии компьютерного зрения и нейронных сетей для отслеживания прогресса и мотивации пользователей к выполнению упражнений, способствуя улучшению их состояния и борьбе с болью.
Индивидуальный план тренировок в MyFlexa составляется с учётом личных особенностей и предпочтений пользователя. Программа адаптируется к его самочувствию и результатам, обеспечивая равномерную физическую нагрузку.
Ключевые особенности MyFlexa:
- Регулярный мониторинг самочувствия для отслеживания прогресса;
- Продолжительность тренировочного курса — от 8 до 12 недель в зависимости от состояния пользователя;
- Наличие восстановительных и расслабляющих упражнений (медитации перед сном, пешие прогулки и др.);
- Встроенный искусственный интеллект для повышения мотивации и контроля состояния пользователя;
- Бесплатная консультация специалиста по упражнениям.
Важно помнить: приложение носит информационно-просветительский характер, не является медицинским изделием и не заменяет консультацию врача. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, так как возможны противопоказания. Приложение предназначено для пользователей старше 18 лет (18 ).