Application Description
Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요
Kwit은 300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱입니다! 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하도록 도와주세요.
Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
- 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 일수, 절약한 돈, 피우지 않은 담배를 확인할 수 있습니다. 훈제.
- 중독 이해: 일기 기능을 사용하여 여정을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하세요. 이는 중독을 더 잘 이해하고 올바른 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 니코틴 대체품 및 전자 담배 통제: 이러한 제품의 사용을 점차적으로 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
- 영감을 주는 카드로 동기 부여 받기: 계속해서 노력할 수 있도록 독점적인 팁과 격려 메시지를 받으세요.
Kwit Premium은 영원히 금연하는 데 도움이 되는 고급 기능을 제공합니다.
금연자 커뮤니티에 참여할 준비가 되셨나요? 지금 Kwit을 다운로드하세요!
Kwit이 금연을 위한 최선의 선택인 이유:
- 증거 기반 접근 방식: Kwit은 CBT 기술을 사용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 해결합니다.
- 맞춤형 지원: 이 앱은 개인화된 대시보드, 일기 기능, 동기 부여 카드를 통해 순조롭게 생활할 수 있습니다.
- 종합 솔루션: Kwit은 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 제어하는 데 도움을 주며 다음과 같은 고급 기능을 제공합니다. Kwit Premium.
금연은 건강과 웰빙에 필수적입니다. Kwit은 목표를 달성하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 금연 생활을 향한 여정을 시작해 보세요!Achieve