Xin giới thiệu My Keto, ứng dụng tối ưu giúp bạn thành thạo chế độ ăn ketogenic ít carb, nhiều chất béo. Công cụ tính macro keto chính xác, miễn phí của chúng tôi xác định nhu cầu calo, chất béo, carb và protein hàng ngày của bạn dựa trên số đo cơ thể của bạn. Dễ dàng xác định các loại thực phẩm thân thiện với keto và bị hạn chế, hoàn chỉnh với khẩu phần ăn để duy trì trạng thái ketosis. Khám phá các công thức nấu ăn ngon ít carb, nhiều chất béo và ý tưởng chuẩn bị bữa ăn. Theo dõi lượng calo và carbs của bạn một cách dễ dàng để quản lý kế hoạch giảm cân keto của bạn. Các tính năng cao cấp mở khóa cổng web của chúng tôi để ghi dữ liệu và ghi dữ liệu dinh dưỡng toàn diện. Hãy bắt đầu đốt cháy mỡ thừa và tăng cường sức khỏe với My Keto ngay hôm nay!
My Keto trao quyền cho người dùng trở thành chuyên gia về chế độ ăn ketogenic. Các tính năng chính bao gồm:
- Trở thành chuyên gia về Keto: My Keto cung cấp các nguồn tài nguyên toàn diện để nhanh chóng hiểu và nắm vững các nguyên tắc của chế độ ăn ketogen.
- Máy tính macro Keto chính xác và miễn phí: Xác định các mục tiêu về lượng calo, chất béo, carb và protein hàng ngày được cá nhân hóa của bạn bằng cách sử dụng macro chính xác của chúng tôi máy tính.
- Hướng dẫn thực phẩm toàn diện: Dễ dàng tìm kiếm và lọc cơ sở dữ liệu của chúng tôi về các loại thực phẩm được phép và không được phép, với khẩu phần carb ròng được cung cấp.
- Công thức Keto ngon & Chuẩn bị bữa ăn: Truy cập bộ sưu tập tuyển chọn các công thức nấu ăn ít carb, nhiều chất béo và cách chuẩn bị bữa ăn nguồn cảm hứng.
- Công cụ theo dõi lượng calo và carb hiệu quả: Ghi lại lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày của bạn, trực quan hóa tiến trình của bạn bằng biểu đồ và đồ thị, đồng thời theo dõi mức tiêu thụ calo, carb, chất béo và protein của bạn. Theo dõi hành trình giảm cân của bạn một cách hiệu quả.
Tóm lại, My Keto là một ứng dụng toàn diện được thiết kế để hỗ trợ hành trình giảm cân của bạn. Từ tài nguyên học tập và các phép tính vĩ mô được cá nhân hóa cho đến hướng dẫn thực phẩm, đề xuất công thức nấu ăn và trình theo dõi chi tiết, My Keto cung cấp tất cả các công cụ bạn cần để đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của mình. Tải ứng dụng ngay bây giờ và bắt tay vào quá trình chuyển đổi keto của bạn!