Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ketojenik diyette ustalaşmak için mükemmel uygulama My Keto ile tanışın. Ücretsiz, doğru keto makro hesaplayıcımız, vücut ölçümlerinize göre günlük kalori, yağ, karbonhidrat ve protein ihtiyaçlarınızı belirler. Ketozu korumak için porsiyon boyutlarıyla birlikte keto dostu ve kısıtlı yiyecekleri kolayca tanımlayın. Lezzetli düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifleri ve yemek hazırlama fikirlerini keşfedin. Keto kilo verme planınızı yönetmek için kalorilerinizi ve karbonhidratlarınızı zahmetsizce takip edin. Premium özellikler, kapsamlı besin günlüğü kaydı ve veri aktarımı için web portalımızın kilidini açar. My Keto ile bugün yağ yakmaya ve sağlığınızı güçlendirmeye başlayın!
My Keto, kullanıcılara ketojenik diyet uzmanı olma gücü veriyor. Temel özellikler şunları içerir:
- Keto Uzmanı Olun: My Keto, ketojenik diyetin ilkelerini hızlı bir şekilde anlamak ve uzmanlaşmak için kapsamlı kaynaklar sağlar.
- Doğru ve Ücretsiz Keto Makro Hesaplayıcı: Hassas makromuzu kullanarak kişiselleştirilmiş günlük kalori, yağ, karbonhidrat ve protein hedeflerinizi belirleyin hesap makinesi.
- Kapsamlı Yemek Rehberi: Verilen net karbonhidrat porsiyon boyutlarıyla, izin verilen ve izin verilmeyen yiyeceklerden oluşan veritabanımızı kolayca arayın ve filtreleyin.
- Lezzetli Keto Tarifleri ve Yemek Hazırlığı: Düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı tarifler ve yemek hazırlıklarından oluşan özel bir koleksiyona erişin ilham.
- Güçlü Kalori ve Karbonhidrat Takibi: Günlük yiyecek alımınızı kaydedin, ilerlemenizi çizelgeler ve grafiklerle görselleştirin ve kalori, karbonhidrat, yağ ve protein tüketiminizi izleyin. Kilo verme yolculuğunuzu etkili bir şekilde takip edin.
Kısacası My Keto, ketojenik yolculuğunuzu desteklemek için tasarlanmış kapsamlı bir uygulamadır. My Keto, öğrenme kaynakları ve kişiselleştirilmiş makro hesaplamalardan yemek rehberine, yemek tarifi önerilerine ve ayrıntılı takip aracına kadar kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan tüm araçları sağlar. Şimdi uygulamayı indirin ve keto dönüşümünüze başlayın!