Maak kennis met My Keto, de ultieme app voor het beheersen van het koolhydraatarme en vetrijke ketogene dieet. Onze gratis, nauwkeurige keto-macrocalculator bepaalt uw dagelijkse behoefte aan calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten op basis van uw lichaamsafmetingen. Identificeer eenvoudig keto-vriendelijke en beperkte voedingsmiddelen, compleet met portiegroottes om ketose te behouden. Ontdek heerlijke koolhydraatarme en vetrijke recepten en ideeën voor het bereiden van maaltijden. Houd moeiteloos uw calorieën en koolhydraten bij om uw Keto-afslankplan te beheren. Premiumfuncties ontsluiten ons webportaal voor uitgebreide registratie van voedingsstoffen en gegevensexport. Begin vandaag nog met het verbranden van vet en het verbeteren van uw gezondheid met My Keto!
Mijn Keto stelt gebruikers in staat ketogene dieetexperts te worden. De belangrijkste kenmerken zijn:
- Word een Keto-expert: Mijn Keto biedt uitgebreide bronnen om de principes van het ketogene dieet snel te begrijpen en onder de knie te krijgen.
- Nauwkeurige en gratis Keto-macrocalculator: Bepaal uw persoonlijke dagelijkse calorie-, vet-, koolhydraat- en eiwitdoelstellingen met behulp van onze nauwkeurige macro rekenmachine.
- Uitgebreide voedingsgids: Zoek en filter eenvoudig onze database met toegestane en niet-toegestane voedingsmiddelen, met de aangegeven netto koolhydraten-porties.
- Heerlijke Keto-recepten en Maaltijdvoorbereiding: Krijg toegang tot een samengestelde verzameling koolhydraatarme en vetrijke recepten en maaltijdbereiding inspiratie.
- Krachtige calorieën- en koolhydratentracker: Registreer uw dagelijkse voedselinname, visualiseer uw voortgang met grafieken en grafieken en houd uw calorie-, koolhydraat-, vet- en eiwitconsumptie bij. Volg uw reis naar gewichtsverlies effectief.
Kortom, My Keto is een uitgebreide app die is ontworpen om uw ketogene reis te ondersteunen. Van leermiddelen en gepersonaliseerde macroberekeningen tot een voedingsgids, receptsuggesties en een gedetailleerde tracker: My Keto biedt alle hulpmiddelen die u nodig heeft om uw doelstellingen voor gewichtsverlies en gezondheid te bereiken. Download de app nu en begin aan jouw keto-transformatie!