
V.O2: Running Coach and Plans, koşucuların en yüksek performanslarına ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış son teknoloji ürünü bir koçluk uygulamasıdır. İster yeni başlayan ister tecrübeli bir yarışçı olun, bu uygulama kapsamlı bir destek sağlar. Temel özellikler arasında fitness değerlendirmeleri, kişiselleştirilmiş eğitim planları ve gerçek zamanlı GPS tabanlı rehberlik yer alıyor ve bu da kişisel bir antrenöre sahip olmayı hissettiriyor. Ünlü antrenör Jack Daniels tarafından geliştirilen Olimpiyat düzeyinde eğitim yöntemlerine dayanan V.O2, çabalarınızı optimize eden ve aşırı eğitimi önleyen akıllı eğitim sunar. V.O2 ile daha akıllı, daha hızlı koşun ve tam potansiyelinize ulaşın.
V.O2'nin Özellikleri: Koşu Koçu ve Planları:
- VDOT Fitness Değerlendirmesi: Mevcut koşu fitness seviyenizi doğru bir şekilde ölçün.
- Kişiselleştirilmiş eğitim adımları: Bireysel yeteneklerinize göre uyarlanmış eğitim planları alın.
- GPS Veri Senkronizasyonu: Eğitim takviminizi popüler GPS cihazlarından gelen verilerle sorunsuz bir şekilde entegre edin. - Gerçek zamanlı rehberlik (Garmin Sync): Garmin cihazınızla senkronize edilmiş gerçek zamanlı geri bildirim ve pacing hedefleri alın.
- Koç İletişimi: Kişisel koçunuzla eğitim planınızı iletişim kurun ve ayarlayın. - Bilimsel olarak destekli metodoloji: Olimpiyat düzeyinde teknik direktör Jack Daniels tarafından geliştirilen eğitim yöntemlerinden faydalanın.
Çözüm:
V.O2: Koşu Koçu ve Planları, ilerlemenize uyum sağlayan ve her seviyedeki koşucular için akıllı planlar sunan gerçekten kişiselleştirilmiş eğitim sunar. Bir Olimpiyat koçunun bilimsel olarak doğrulanmış eğitim metodolojisinden yararlanan bu uygulama, koşu potansiyelinizin kilidini açmanın anahtarınızdır. Şimdi indirin ve koşu performansınızı yükseltin!