
บรรลุกรามที่คมชัดขึ้นและลดคางคู่จากความสะดวกสบายของบ้านของคุณด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้ คู่มือที่ครอบคลุมนี้ผสมผสานการออกกำลังกายแบบกรามเข้ากับเทคนิค Mewing ยอดนิยมเพื่อช่วยให้คุณปั้นคุณสมบัติใบหน้าของคุณและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของคุณ
โปรแกรมของเรามีแบบฝึกหัดที่หลากหลายที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยให้คุณพัฒนากรามที่กำหนดและลุคสิ่ว เทคนิคเหล่านี้กำหนดเป้าหมายการลดไขมันบนใบหน้าส่งผลให้ใบหน้าที่บางกว่าและขากรรไกรที่โดดเด่นยิ่งขึ้น แบบฝึกหัด Mewing ถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อเพิ่มผลลัพธ์เพิ่มเติมปรับปรุงโครงสร้างใบหน้าและลดการปรากฏตัวของคางคู่
โปรแกรมนี้ผสมผสานแบบฝึกหัด mewing เข้ากับการออกกำลังกายขากรรไกรที่กำหนดเป้าหมายเพื่อลดการชินสองครั้งอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุขากรรไกรที่คมชัดยิ่งขึ้น แบบฝึกหัดได้รับการออกแบบมาเพื่อแกะสลักกล้ามเนื้อขากรรไกรของคุณกระชับผิวของคุณและปรับปรุงลักษณะใบหน้าโดยรวมของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะมีขากรรไกรที่กำหนดไว้หรือหน้าผอมกว่าโปรแกรมนี้นำเสนอวิธีการที่ครอบคลุมในการออกกำลังกายบนใบหน้า
ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนโยคะโปรแกรมนี้นำเสนอวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความงามของใบหน้าของคุณ การเพิ่มแบบฝึกหัดโยคะใบหน้าช่วยบรรเทาความเครียดในขณะที่มีส่วนทำให้ใบหน้าที่กระชับและแกะสลักมากขึ้น โปรแกรมของเราเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงเสนอกิจวัตรประจำวัน 7 นาทีที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนภายใน 30 วัน
โปรแกรมนี้รวมถึง:
- การแกะสลักแบบฝึกหัดสำหรับกรามที่มีสิ่วและคม
- ใช้เทคนิคการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่บ้าน
- แบบฝึกหัดลดคางสองครั้ง
- เผชิญหน้ากับการออกกำลังกาย mewing เพื่อกำจัดไขมันบนใบหน้า
- โปรแกรมลดไขมันกราม 30 วัน
- การออกกำลังกาย Jawline สำหรับทั้งชายและหญิง
- การออกกำลังกายทุกวัน 7 นาทีไม่ต้องใช้อุปกรณ์
- การออกกำลังกายขากรรไกรและแบบเต็มรูปแบบที่หลากหลาย
- การปรับปรุงที่มองเห็นได้สำหรับการปรากฏตัวบนใบหน้าของคุณใน 30 วัน
โปรแกรมการออกกำลังกาย Jawline ของเราให้การเข้าถึงแบบฝึกหัดขากรรไกรที่มีประสิทธิภาพและเทคนิค Mewing ไม่ จำกัด สำหรับทั้งชายและหญิง โปรแกรมได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับขากรรไกรที่คมชัดขึ้นและลดการปรากฏตัวของคางคู่ เริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การแกะสลักและมั่นใจในวันนี้!