Калькулятор калорий МЗР

กำลังมองหาการติดตามโภชนาการและการออกกำลังกายที่แม่นยำและใช้งานง่ายอยู่ใช่ไหม? Калькулятор калорий МЗР เป็นแอปสำหรับคุณซึ่งมีฐานข้อมูลอาหารและการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ การกระจายสารอาหารหลัก และกำหนดเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เพิ่ม หรือคงไว้ ปรับแต่งเป้าหมายแคลอรี่และความต้องการสารอาหาร และติดตามน้ำ เส้นใย และสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ

คุณสมบัติของ Калькулятор калорий МЗР:

⭐ การติดตามโภชนาการที่ครอบคลุม: ติดตามแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่บริโภคในแต่ละวันสำหรับแต่ละมื้อและตลอดทั้งวันได้อย่างง่ายดาย

⭐ การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนัก เพิ่ม หรือรักษาน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจง ปรับปริมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักให้เหมาะสม

⭐ การวิเคราะห์สารอาหารโดยละเอียด: ตรวจสอบปริมาณน้ำ เส้นใย โซเดียม และวิตามินซีเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสมดุลทางโภชนาการที่เหมาะสม

⭐ การวิเคราะห์อาหารพร้อมรับประทาน: รับรายละเอียดเฉพาะขององค์ประกอบทางโภชนาการของอาหารสำเร็จรูปที่คุณชื่นชอบ โดยคำนึงถึงการสูญเสียสารอาหารระหว่างการเตรียม

⭐ ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงฐานข้อมูลขนาดใหญ่กว่า 7,000 รายการพร้อมข้อมูลทางโภชนาการโดยละเอียด รวมถึงคอลเลกชันที่ครอบคลุมของผู้ผลิตและผลิตภัณฑ์เฉพาะแบรนด์

⭐ การติดตามฟิตเนส: ติดตามการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความแข็งแกร่งที่มีให้เลือกมากมาย รวมถึงการคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่สำหรับแต่ละกิจกรรม

บทสรุป:

เพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยสุดยอดโภชนาการและการฝึกฝน Калькулятор калорий МЗР ทำให้การติดตามอาหาร การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล การวิเคราะห์สารอาหาร และการวางแผนการออกกำลังกายง่ายขึ้น ขจัดการคาดเดาและนำแนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลมาใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ ดาวน์โหลดแอปวันนี้และควบคุมโภชนาการและการฝึกซ้อมของคุณ

Калькулятор калорий МЗР Screenshots