Калькулятор калорий МЗР

সুনির্দিষ্ট এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য পুষ্টি এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং খুঁজছেন? Калькулятор калорий МЗР হল আপনার জন্য অ্যাপ, যা খাবার এবং ব্যায়ামের সবচেয়ে বড় প্রমাণিত ডাটাবেস নিয়ে গর্ব করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস আপনাকে ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট বিতরণ এবং ওজন হ্রাস, বৃদ্ধি বা রক্ষণাবেক্ষণের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয়। আপনার ক্যালোরি লক্ষ্য এবং পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা কাস্টমাইজ করুন এবং জল, ফাইবার এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির সন্ধান করুন।

Калькулятор калорий МЗР এর বৈশিষ্ট্য:

⭐ বিস্তৃত পুষ্টি ট্র্যাকিং: অনায়াসে প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট প্রতিটি খাবারের জন্য এবং সারাদিনের জন্য ট্র্যাক করুন।

⭐ ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ: নির্দিষ্ট ওজন হ্রাস, বৃদ্ধি বা রক্ষণাবেক্ষণের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, সেই অনুযায়ী ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ সামঞ্জস্য করুন।

⭐ বিশদ পুষ্টি বিশ্লেষণ: সর্বোত্তম পুষ্টির ভারসাম্য নিশ্চিত করতে জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

⭐ তৈরি খাবার বিশ্লেষণ: আপনার পছন্দের তৈরি খাবারের পুষ্টির গঠনের একটি অনন্য ভাঙ্গন পান, যা প্রস্তুতির সময় পুষ্টির ক্ষতির জন্য হিসাব করে।

⭐ বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: প্রস্তুতকারক এবং ব্র্যান্ড-নির্দিষ্ট পণ্যগুলির একটি বিস্তৃত সংগ্রহ সহ বিশদ পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য সহ 7000 টিরও বেশি আইটেমের একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন।

⭐ ফিটনেস ট্র্যাকিং: প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্যালোরি বার্ন গণনা সহ শক্তি এবং কার্ডিও অনুশীলনের বিস্তৃত নির্বাচন সহ ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন।

উপসংহার:

চূড়ান্ত পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ সহচরের সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রা অপ্টিমাইজ করুন। Калькулятор калорий МЗР খাদ্য ট্র্যাকিং, ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য নির্ধারণ, পুষ্টি বিশ্লেষণ এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহজ করে। অনুমান করা বাদ দিন এবং আপনার সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ডেটা-চালিত পদ্ধতি অবলম্বন করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণের নিয়ন্ত্রণ নিন।

Калькулятор калорий МЗР স্ক্রিনশট