Meditation: Lojong

명상으로 내면의 평화와 정서적 복지 잠금 해제 : Lojong, Ultimate Meditation 앱. 초보자부터 숙련 된 실무자에 이르기까지 모든 수준을 위해 설계된이 응용 프로그램은보다 만족스러운 삶에 대한 혁신적인 경로를 제공합니다. 스트레스, 슬픔 또는 압도적 인 명상과 싸우는 명상 : Lojong은 전문가가 제공하는 과정과 간단한 지시를 제공하여 명상의 예술을 습득하는 데 도움이됩니다.

명상의 주요 특징 : Lojong :

⭐️ 손쉬운 접근 : 직관적 인 지시는 이전 경험에 관계없이 모든 사람이 명상을 이용할 수있게합니다.

⭐️ 연구 지원 프로그램 : 최적의 결과를 위해 과학적 연구에 근거한 전문적으로 설계된 명상 과정의 혜택.

⭐️ 수면 소리 : 특수 수면 유발 명상을 활용하여 불면증과 싸우고 수면 품질을 향상시킵니다.

⭐️ 정서적 규제 : 스트레스와 감정을 효과적으로 관리하는 기술을 개발하고, 더 행복한 관계를 촉진하고 초점을 향상시킵니다.

⭐️ 다목적 학습 : 선호하는 학습 스타일에 맞게 서면 및 오디오 지침 중에서 선택하십시오.

⭐️ 개인화 및 오프라인 : 오프라인 액세스를위한 명상을 다운로드하고 명상 경험을 향상시키기 위해 사용자 정의 재생 목록을 만듭니다.

결론 :

명상 : Lojong은 단순화 된 지침, 연구 기반 과정, 수면 보조 도구, 감정적 관리 도구, 다양한 학습 옵션 및 개인화 된 오프라인 접근성을 갖춘 포괄적 인 명상 앱입니다. 지금 다운로드하고 더 마음적이고 즐거운 삶을 향한 여정을 시작하십시오.

Meditation: Lojong 스크린샷