
Bagawin ang iyong mga gawi sa hydration na may watertracker: Waterminder, ang award-winning hydration app! Ang intuitive app na ito ay tumutulong sa iyo na walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong paggamit ng tubig, magtakda ng mga personal na layunin, at kumita ng mga gantimpala upang mapanatili ang pinakamainam na hydration.
I-visualize ang iyong pag-unlad ng hydration na may isang malinaw, madaling basahin na pagpapakita ng iyong kasalukuyang mga antas ng paggamit ng tubig at hydration. I-log ang iyong pagkonsumo ng tubig na may isang solong gripo, na nagbibigay ng pagsubaybay sa real-time sa buong araw.
Ipasadya ang iyong karanasan sa pagsubaybay sa mga pre-set na laki ng tasa o lumikha ng iyong sariling, pagpili ng mga kulay at mga icon upang mai-personalize ang iyong pagsubaybay. Maaari mo ring subaybayan ang iba pang mga inumin na lampas sa tubig.
Kinakalkula ng Waterminder ang iyong pang -araw -araw na layunin ng paggamit ng tubig batay sa iyong timbang at nagbibigay ng mga matalinong mga graph upang masubaybayan ang iyong pag -unlad araw -araw, lingguhan, buwanang, o taun -taon. Ang isinapersonal na diskarte na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang manatiling epektibo ang hydrated.
Mga Tip para sa Pag -maximize ng Waterminder:
- Magtakda ng mga pasadyang paalala: Mga paalala ng mga paalala sa iyong iskedyul, tinitiyak na makatanggap ka ng mga senyas sa pinakamainam na oras sa buong araw.
- Subaybayan at I -unlock ang mga nakamit: Gamify ang iyong paglalakbay sa hydration sa pamamagitan ng pag -log ng iyong mga paboritong inumin at pag -unlect ng mga nakamit habang natutugunan mo ang iyong mga layunin.
- Lumikha ng mga pasadyang tasa ng inumin: Isapersonal ang iyong pagsubaybay sa mga pasadyang tasa na perpektong tumutugma sa iyong mga kagustuhan at yunit ng pagsukat (mga onsa o milliliter).
Sa mabilis na mundo ngayon, ang pagpapanatili ng wastong hydration ay maaaring maging mahirap. Watertracker: Pinapadali ng Waterminder ang proseso, na ginagawang mas madali kaysa sa pagsubaybay sa iyong mga antas ng hydration, itakda ang mga isinapersonal na mga layunin, at makatanggap ng napapanahong mga paalala. Ang mga madaling maunawaan na mga tampok nito, napapasadyang mga pagpipilian, at matalinong tulong sa pagsubaybay ng data ay unahin ang iyong kalusugan, pagbutihin ang pokus at enerhiya, at matiyak na natutugunan mo ang iyong pang -araw -araw na mga pangangailangan sa hydration. I-download ang watertracker: Waterminder ngayon at sumakay sa isang paglalakbay sa mas mahusay na hydration at pangkalahatang kagalingan. Manatiling malusog, manatiling hydrated, at mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay!