
သင်၏အိပ်မက်အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုစစ်မှန်သောအိပ်မက်များအက်ပ်ဖြင့်အမျိုးသားရေးတည်ဆောက်မှုချန်ပီယံဖြစ်ခြင်းဟုအိပ်မက်ကိုပြည့်စုံစေပါ။ သင်၏ဒဏ် leg ာရီညီအမေ၏ကျွမ်းကျင်သူ၏လက်အောက်တွင်ငါးကြိမ်မြောက်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးချန်ပီယံခေါင်းစဉ်အတွက်ပြိုင်ပွဲအတွက်ယှဉ်ပြိုင်မှုတွင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, အသေးစိတ်အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်သင်၏မိသားစုမှတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအချက်များကသင့်အားသင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ကျော်လွန်သွားလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစုံလင်ခြင်းသို့ဆွဲဆောင်ရန်နှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသက်သေပြရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါသလား။ ယခုအချိန်တွင်စစ်မှန်သောအိပ်မက်များကိုယခု download လုပ်ပြီးကြီးမြတ်သို့ခရီးကိုစတင်ပါ။
အစစ်အမှန်အိပ်မက်၏အင်္ဂါရပ်များ:
ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင့်အမေမှဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှ 5 ကြိမ်ကမ္ဘာ့ချန်ပီယံဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးချန်ပီယံပြိုင်ပွဲ, သူတို့၏ပေါင်းစပ်ထားသောကျွမ်းကျင်မှုသည်သင်၏အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်တည်ဆောက်မှုချန်ပီယံရည်မှန်းချက်ကိုလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
သင့်ကိုယ်သင်ဆန့်ကျင်။ ယှဉ်ပြိုင် ပါ။ Real-time feedback နှင့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting အင်္ဂါရပ်များသည်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အာရုံစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
အာဟာရလမ်းညွှန်ရေး - စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှုကိုကိုယ်စားပြုသောကျွမ်းကျင်သူအာဟာရလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုဆွေးနွေးပါ။ အကောင်းဆုံးမှသင်ယူပါနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအသစ်ကိုမြင့်မားသောအမြင့်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
ရပ်ရွာလူထု၏ပံ့ပိုးမှု - ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုဝါသနာရှင်များနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အောင်ပွဲများကိုဝေမျှခြင်းကိုမျှဝေပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးရန်နှင့်ကျူးလွန်ရန်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အားပေးခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်နှင့်မည်မျှလေ့ကျင့်သင့်သနည်း။
သင်၏လေ့ကျင့်မှုအကြိမ်ရေသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်သည်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အကြံပြုထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။
ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုများကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ပါတယ်, သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေရန်, log လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံပြီးအားသာချက်များ, ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်. သင်၏ဆက်ကပ်အပ်နှံမှုကိုမြင်သာသောရလဒ်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း။
အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုသည်အက်ပ်တွင်ပါ 0 င်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့, ဒီ app ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအောင်မြင်ဖို့အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်စာဆီပေးဖို့ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရလမ်းညွှန်ရေးကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်အကောင်းဆုံးအစားအစာများကိုလေ့လာပါ။
နိဂုံး:
သင်၏အစစ်အမှန်အလားအလာကိုအစစ်အမှန်အိပ်မက်အက်ပ်နှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်း, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှု, အာဟာရပံ့ပိုးမှုနှင့်ခိုင်မာသောအသိုင်းအဝိုင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးသားချန်ပီယံသို့မဟုတ်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုကိုစတင်ပါ။