Face Yoga Exercise & Massage

ဆန်းသစ်သောမျက်နှာနှင့်အနှိပ်စပီးနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူတောက်ပသော, အသားအရေကိုထွန်းလင်းစေပြီးသဘာဝအားဖြင့်ရုပ်ဆင်းသဏ်ဌာန်ကိုထုတ်ဖော်ပြသရန်မျက်နှာယက်၏စွမ်းအားကိုအသုံးချပါ။ နေ့စဉ်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးအရေးအကြောင်းများနှင့်နှစ်ဆချင်းချင်းများကိုလျော့နည်းစေပြီးအပယ်ခံကြည့်ရှုရန်မျက်နှာတင်းမာမှုများကိုလွှတ်ပေးရန်ကူညီသည်။ ဤအက်ပ်သည်မျက်နှာ Yoga အမျိုးအစားများ, ကိုယ်ပိုင်အသားအရေခွဲခြားမှုအင်္ဂါရပ်များ, အကန့်အသတ်မရှိသောဗွီဒီယိုများ, Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်. ပို. ယုံကြည်မှုရှိရန်,

Face Joga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ် -

• အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်များကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာစာလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပသော အသားအရေ ကိုရရှိရန်။
• အိုမင်းခြင်းဆန့်ကျင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများ - အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသောပုံမှန်မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်အရေးအကြီးခင်း,
• ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းရေး - သင်၏မျက်နှာ Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်၏ထူးခြားသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများ - နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်တသမတ်တည်းနေပါ။
• အိမ်တွင်းအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - အိမ်၌မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအဆင်ပြေစွာလုပ်ဆောင်ပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများ - Jawline definition, Cheek Plumping ကဲ့သို့သောတိကျသောနေရာများကို add ရိယာများကိုကိုင်တွယ်ပါ။

နိဂုံး:

ဤမျက်နှာနှင့်အတူပိုမိုနုပျိုသောတောက်ပသောအသားအရေကိုပိုမိုဆိုးရှားစေသည့်သဘာဝနှင့်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်အသားအရေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Face Yoga Exercise & Massage ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ