Pregnancy Guide - Baby Tracker

သင်၏အံ့ဖွယ်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန် - ကလေး Tracker အက်ပလီကေးရှင်းပါ။ ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တိုင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုတွက်ချက်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုအပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုကိုလက်ခံရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုတွက်ချက်ရန်ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်သည်အထောက်အကူပြုနှင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။ သင်၏ကလေး၏ရောက်ရှိခြင်းအတွက်မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်, ကျန်းမာသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အထောက်အကူပြုသောဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများမှတစ်ဆင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်အဆင့်တစ်ခုစီကိုနားလည်ရန်လေ့လာပါ။ ဘာသာစကားမျိုးစုံပံ့ပိုးမှုဖြင့်ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်သည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိမိခင်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖော်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ၏ထူးခြားချက်များ - ကလေး Tracker:

1. တိကျသောသတ်မှတ်ရက်တွက်ချက်မှု - သင်၏နောက်ဆုံးရာသီကာလကို အသုံးပြု. သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ။ သော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံ။ သင်၏ခရီး၏အချိန်ဇယားကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

2. ဘက်စုံလက္ခဏာများခြေရာခံခြင်း - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးနားလည်သဘောပေါက်ရန်, သင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကိုအပြည့်အဝပုံအတွက်ခြေရာခံပါ။

3. အပတ်စဉ်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - သင်၏ကလေး၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုအဓိကထားသည့်အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်ချက်များရယူပါ။ ဘုံကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရာတွင်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။

4. လက်တွေ့ကျတဲ့ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအချက်များ - သင့်ကလေး၏အကူအညီအထောက်အကူပြုသည့်အချက်များနှင့်အရင်းအမြစ်များနှင့်သင်၏ကလေးရောက်ရှိရန်ပြင်ဆင်ပါ။ သင်၏စျေးဝယ်ခြင်းနှင့်မိခင်ဘာသာအကူးအပြောင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။

5. အာဟာရရှိသောအစားအစာများကို သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။ လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုသေချာစေရန်နေ့စဉ်အစားအသောက်အကြံပြုချက်များကိုရယူပါ။

6. ဘာသာစကားမျိုးစုံဗွီဒီယိုအထောက်အပံ့ - အာရဗီ, တရုတ်, ဒတ်ခ်ျ, ရုရှားနှင့်တူရကီတို့အပါအ 0 င်ဘာသာစကားမျိုးစုံတွင်ဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများကိုလက်လှမ်းမီခြင်း။ Visual Guidece သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ်အပတ်တိုင်းနားလည်ရန်ကူညီသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• အသိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်ချက်များ, သတိပေးချက်များနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတိုးတက်မှုအသစ်များအတွက်အသိပေးချက်များကိုဖွင့်ပါ။
• နေ့စဉ်လက္ခဏာများကိုနေ့စဉ်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း - အပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်လိုအပ်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ရောဂါလက္ခဏာများကိုပုံမှန်ခြေရာခံပါ။
• ဗွီဒီယိုများကိုပုံမှန်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အပတ်စဉ်မျှော်လင့်ချက်များအကြောင်းကြားရန်ဗွီဒီယိုဆန္ဒပြပွဲများကိုအသုံးပြုပါ။
• ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ - သင်၏မှတ်တိုင်များကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင့်ကလေးရောက်ရှိလာခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်နေ့ရက်များကိုတိကျစွာတွက်ချက်ပါ။

နိဂုံး:

ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန် - ကလေး tracker သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကမ်းလှမ်းခြင်း, ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောတွက်ချက်မှုနှင့်မျိုးနွယ်စုများကိုပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်မျိုးစုံအထောက်အပံ့သို့ဤအက်ပ်သည်သင်ချောချောမွေ့မွေ့ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုများအတွက်လိုအပ်သည့်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ထောက်ခံမှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ယုံကြည်မှုရှိရှိနှင့်မိခင်အားအကြောင်းကြားသည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Pregnancy Guide - Baby Tracker ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ