Atom - Being Present
Atom: Meditate to Feel Better
Atom: Meditate to Feel Better အတွင်းငြိမ်သက်မှုကို ဖွင့်ပြီး Atom ဖြင့် တည်မြဲသော တရားအားထုတ်မှုကို မွေးမြူပါ။ သိပ္ပံသုတေသနတွင် အခြေခံထားသော ဤအက်ပ်၏ 21 ရက်ကြာ အစီအစဉ်သည် သတိပဋ္ဌာန်ကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ Atom ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုသည် သက်သေပြထားသောနည်းပညာများကို အလေ့အထပုံချခြင်း (Anchor habits) t Dec 30,2024